이음초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
628 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

식단 없음

2수

  • 짜장밥
  • 오이양파무침
  • 찹쌀꿔바로우
  • 배추김치
  • 자두주스(생일)
583 kcal

3목

  • 찰현미밥
  • 얼갈이된장국
  • 돈육굴소스볶음
  • 김치볶음
  • 베이컨감자채볶음
  • 샤인머스캣
520 kcal

4금

  • 오색현미밥
  • 아귀맑은탕
  • 카레닭갈비
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 배추김치
  • 바나나우유(뽀로로)
625 kcal

7월

  • 흑미밥
  • 호박된장찌개
  • 돈육메추리알조림(주찬)
  • 오징어김치전
  • 섞박지
  • 하와이안샐러드(열대과일)
585 kcal

8화

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 등갈비바베큐조림
  • 숙주무침
  • 수제우리밀황치즈쿠키
  • 배추김치
700 kcal

9수

  • 치킨마요덮밥(튀)
  • 김치콩나물국
  • 고춧잎무침(자율)
  • 치즈소떡구이&강정소스
  • 깍두기
  • 빅구슬아이스크림
711 kcal

10목

  • 차조밥
  • 스팸순두부찌개(저학년 맵기 조절)
  • 스크램블에그
  • 장문볼락구이
  • 열무김치
  • 떠먹는젤리(밀감)
481 kcal

11금

  • 기장밥
  • 어묵국
  • 두부구이&양념장
  • 닭어깨살볶음
  • 배추김치
  • 과일주스
671 kcal

14월

  • 잡곡밥
  • 추어탕
  • 부추양파무침(자율)
  • 훈제오리&무쌈&머스타드
  • 배추김치
  • 곡물크리스피롤
596 kcal

15화

  • 아미노현미밥
  • 버섯달걀국
  • 건파래볶음(완)
  • 낙지떡볶음(저학년 맵기 조절)
  • 콘치즈구이
  • 배추김치
  • 카카오츄이스티(던킨)
652 kcal

16수

  • 하이라이스
  • 부추버섯초무침(자율)
  • 치파이&시즈닝
  • 배추김치
  • 시리얼&흰우유
643 kcal

17목

  • 귀리밥
  • 쇠고기뭇국(팽이)
  • 찜닭&당면
  • 알감자버터구이
  • 깍두기
  • 포도
545 kcal

18금

  • 산채비빔밥/약고추장
  • 팽이버섯된장국
  • 상추겉절이(자율)
  • 하트미니함박
  • 백김치
  • 요구르트(과일맛)
597 kcal

21월

  • 가바현미밥
  • 참치김치찌개
  • 새송이메추리알조림
  • 가자미구이&레몬크림
  • 섞박지
  • 조미김
  • 요거톡(헤이즐넛함유)
550 kcal

22화

  • 수수밥
  • 북어콩나물국
  • 돼지갈비찜
  • 꽃전&새우전
  • 깍두기
  • 사과
680 kcal

23수

  • 베이컨김치볶음밥
  • 차돌된장찌개
  • 양상추샐러드&블루베리D
  • 콤비네이션피자
  • 열무김치(추가)
  • 제로복숭아주스(쿨피스)
  • 모듬피클
684 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰현미밥
  • 육개장
  • 방울오징어조림(자율)
  • 치킨너겟&치즈링
  • 배추김치
  • 비피더스
719 kcal

29화

  • 흑미밥
  • 삼색조랭이떡국
  • 양배추쌈
  • 제육볶음(저학년 맵기 조절)
  • 배추김치
  • 강된장
  • 딸기크래커
732 kcal

30수

  • 보리밥
  • 바지락칼국수(이음)
  • 만두찜
  • 무생채&초고추장(자율)
  • 배추겉절이
  • 요구르트
662 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.