인천아라중 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
816 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 혼합잡곡밥
  • 조랭이떡국
  • 쇠고기버섯불고기
  • 소세지계란말이
  • 깍두기(완)
  • 초코케이크(완)
783 kcal

2수

  • 수제밥버거
  • 두끼떡볶이
  • 양념반후라이반치킨
  • 배추김치(완)
  • 코코쏙블루베리사과주스(완)
  • 바닐라/초코츄러스(완)
1093 kcal

3목

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 김치어묵국
  • 메추리알조림
  • 순대곱창볶음
  • 총각김치(완)
  • 짜요짜요(딸기)
693 kcal

4금

  • 차수수밥
  • 청국장찌개
  • 겉절이김치(완)
  • 숙주맛살무침
  • 고추장오리주물럭
  • 샤인머스켓(과일)
780 kcal

7월

  • 나물비빔밥&비빔고추장
  • 부추계란국
  • 언양식납작불고기&파채무침
  • 배추김치(완)
  • 리치포도주스(완)
  • 감자빵
854 kcal

8화

  • 기장밥
  • 오이도라지무침
  • 김치제육볶음
  • 석박지(완)
  • 영양갈비탕
  • 허니자몽블랙티(완)
839 kcal

9수

  • 치킨마요덮밥
  • 유부두부장국
  • 소세지야채볶음
  • 보쌈김치(완)
  • 초코링요플레(완)
971 kcal

10목

  • 투움바파스타
  • 토마토그린샐러드
  • 배추김치(완)
  • 오리엔탈드레싱
  • 불고기치즈브리또
  • 쿨피스(완)
716 kcal

11금

  • 흑미밥
  • 해물순두부찌개
  • 계란볶이
  • 가자미까스&알새우칩
  • 깍두기(완)
  • 가자미까스타르타르소스
  • 오렌지
644 kcal

14월

  • 기장밥
  • 감자수제비국
  • 청포묵김가루무침
  • 순살닭볶음탕
  • 배추김치(완)
  • 이오요구르트(완)
647 kcal

15화

  • 흑미밥
  • 돈육김치찌개
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 고구마돈가스
  • 깍두기(완)
  • 고구마돈가스소스
  • 파인애플(과일)
770 kcal

16수

  • 현미밥
  • 물쫄면
  • 미트볼야채볶음
  • 바삭고기만두
  • 총각김치(완)
  • 아이스망고(완)
929 kcal

17목

  • 혼합잡곡밥
  • 부산돼지국밥
  • 매콤어묵볶음
  • 치킨까스
  • 갈릭파이
  • 석박지(완)
  • 치킨가스소스(허니머스타드소스)
890 kcal

18금

  • 찰보리밥
  • 아욱된장국
  • 돈육보쌈&상추
  • 콩나물무침
  • 보쌈쌈장
  • 보쌈김치(완)
  • 딸기우유(완)
647 kcal

21월

  • 곤드레밥부추양념장
  • 곤드레밥
  • 호박고추장찌개
  • 생선까스
  • 고구마맛탕
  • 깍두기(완)
  • 생선까스소스(타르타르소스)
  • 사과주스(완)
820 kcal

22화

  • 차수수밥
  • 돈코츠라멘
  • 마파두부
  • 배추김치(완)
  • 미니치즈케이크(완)
999 kcal

23수

  • 혼합잡곡밥
  • 사골떡만두국
  • 매운돼지갈비찜
  • 동그랑땡전
  • 보쌈김치(완)
  • 송편(떡)
889 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

  • 흑미밥
  • 황태콩나물국
  • 오징어브로콜리숙회
  • 목살스테이크&모듬야채볶음
  • 배추김치(완)
  • 오징어브로콜리숙회소스(초장)
  • 카프리썬음료(완)
687 kcal

30수

  • 계란볶음밥
  • 짜장소스(계란볶음밥)
  • 탕수육
  • 탕수육소스
  • 보쌈김치(완)
  • 사과(과일)
  • 마카로니콘샐러드
860 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.