인천마전고 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
1,061 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 돈육불고기 2번, 단백절미 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 흑미밥
  • 참나물무침
  • 돈육불고기
  • 배추김치
  • 롱추러스(티오)
  • 해물순두부찌개
844 kcal

2수

  • 추가밥
  • 미트볼투움바파스타
  • 불고기피자
  • 깍두기
  • 황도샐러드
  • 생오이피클(오뚜기)
862 kcal

3목

  • 잡곡밥
  • 육개장
  • LA돼지갈비찜
  • 느타리버섯볶음
  • 석박지
  • 아이스망고스틱
1312 kcal

4금

  • 오므라이스
  • 김치콩나물국
  • 떡갈비치즈구이
  • 깍두기
  • 콘파프리카샐러드
916 kcal

7월

  • 치킨데리야끼볶음밥
  • 미소된장국
  • 갈비만두
  • 꼬들오이지무침
  • 배추김치
  • 드링킹요구르트
819 kcal

8화

  • 잡곡밥
  • 들깨미역국
  • 매운갈비찜
  • 잡채
  • 배추김치
  • 요거톡(풀)
1394 kcal

9수

  • 베이컨볶음밥
  • 브로콜리볶음
  • 쫀득한목화솜탕수육
  • 깍두기
  • 베리베리땡큐바
  • 나가사끼짬뽕국
908 kcal

10목

  • 기장밥
  • 얼큰소고기무국
  • 순살찜닭
  • 숙주나물무침
  • 석박지
  • 마들렌(개별)
874 kcal

11금

  • 나시고랭볶음밥
  • 에머이쌀국수
  • 베트남짜조+소스
  • 배추김치
  • 제주감귤쥬스
866 kcal

14월

  • 잡곡밥
  • 아욱된장국
  • 보쌈
  • 부추무침
  • 보쌈김치
  • 매실음료
  • 상추쌈
1434 kcal

15화

  • 차조밥
  • 오징어초무침(혜)
  • 미역줄기볶음
  • 석박지
  • 오렌지(조각)
  • 돼지뼈감자탕
792 kcal

16수

  • 잡채덮밥
  • 계란국
  • 청경채무침
  • 군만두
  • 깍두기
  • 사과쥬스(사과씨)
935 kcal

17목

  • 김치볶음밥
  • 꼬치어묵국
  • DHA대구까스
  • 깍두기
  • 구운두부샐러드
  • 골드파인애플(50g후식용)
765 kcal

18금

  • 쇠고기콩나물밥
  • 버섯매운탕
  • 시금치무침
  • 돈육불고기
  • 배추김치
  • 사과
751 kcal

21월

  • 추가밥
  • 김치나베우동
  • 소떡볶음
  • 야채튀김(무농약우리밀)
  • 깍두기
  • 비피더스
1033 kcal

22화

  • 흑미밥
  • 푸실리샐러드
  • 왕돈가스
  • 깍두기
  • 4쪽마늘빵(55g/푸름)
  • 콘스프
988 kcal

23수

  • 나물비빔밥·약고추장
  • 청포묵김가루무침
  • 에그랑땡
  • 배추김치
  • 단백절미
  • 식혜
  • 된장찌개
855 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

  • 잡곡밥
  • 오리훈제 채소볶음
  • 두부조림
  • 보쌈김치
  • 델몬트포도주스
  • 돈육김치찌개
1256 kcal

30수

  • 현미밥(친환경)
  • 수제비국
  • 묵은지닭볶음탕
  • 숙주무장아찌무침
  • 배추김치
  • 단백절미
2563 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.