거창중학교고제분교장 9월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 782 kcal
- 원산지 국내산
- 88%
자주 나온 메뉴: 귤(하우스) 2번, 슈렉밥(클로렐라밥) 2번, 청포도(샤인머스캣) 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 현미밥
- 팽이버섯된장국(초)
- 돼지갈비김치찜
- 청경채사과무침
- 동그랑땡구이
- 깍두기
- 과일푸딩(오디)
788 kcal
2수
- 쇠고기우엉볶음밥(초)
- 물쫄면
- 무초절임
- 배추김치(초)
- 롱츄러스
- 사과당근요구르트
807 kcal
3목
- 도시락비빔밥(채식식단)
- 오이냉국
- 열무김치1
- 소떡소떡
- 미숫가루
829 kcal
4금
- 귀리밥
- 한방닭맑은국
- 우엉조림
- 쭈구미돈육볶음
- 배추김치(초)
- 연두부/양념장
- 귤(하우스)
728 kcal
7월
- 기장밥
- 새콤누들두부냉채
- 애호박된장국
- 가지나물무침
- 돈육바싹불고기
- 배추김치(초)
- 꿀토마토
755 kcal
8화
- 검정쌀밥
- 추어탕
- 미니새송이메추리알장조림
- 까르보나라미트볼떡조림
- 자색양파오이부추무침
- 배추김치(초)
- 골드키위
755 kcal
9수
- 인델리카레라이스
- 달걀양배추국
- 용과요거트샐러드
- 치킨스테이크구이
- 배추김치(초)
- 수박쥬스
830 kcal
10목
- 슈렉밥(클로렐라밥)
- 손수제비국
- 열무된장무침
- 생선강정
- 식물성런천미트구이
- 배추김치(초)
- 사과(홍로)
791 kcal
11금
- 보리밥
- 시원한꽃게탕
- 오향장육/무쌈
- 팽이버섯조림
- 치커리비타민유자청무침
- 배추김치(초)
- 청포도(샤인머스캣)
748 kcal
14월
- 현미밥
- 순두부찌개
- 갑오징어야채무침
- 찹쌀탕수육/소스
- 생깻잎지
- 배추김치(초)
- 귤(하우스)
752 kcal
15화
- 혼합잡곡밥
- 한우마라탕
- 하트햄달걀찜
- 애느타리버섯볶음
- 갈치갈릭소스구이
- 배추김치(초)
- 배
841 kcal
16수
- 콩나물곤드레밥/양념장
- 두부북어국
- 건파래볶음
- 배추김치(초)
- 수제 단호박식혜
- 메이플피칸파이
787 kcal
17목
식단 없음
18금
- 개나리밥(강황밥)
- 청국장찌개
- 새콤무생채
- 통곡물뮤즐리멸치볶음
- 수제함박스테이크
- 배추김치(초)
- 골드파인애플
789 kcal
21월
- 보리밥
- 오징어무국(초)
- 큐브돈육찹스테이크
- 꼬시래기초무침
- 솎음무나물무침
- 배추김치(초)
- 청포도(샤인머스캣)
690 kcal
22화
- 기장밥
- 순대국
- 두부조림
- 채식만두강정
- 오이탕탕이
- 배추김치(초)
- 친환경바나나
872 kcal
23수
- 시장비빔밥
- 미소된장국
- 우엉부각
- 배추김치(초)
- 요거꿀떡
- 마시는 샐러드쥬스
780 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 슈렉밥(클로렐라밥)
- 단배추시락국
- 찹쌀콩캐슈너트조림
- 부추팽이김무침
- 검은깨두부김치
- 깍두기
- 머루포도
844 kcal
29화
- 검정쌀밥
- 맑은대구탕
- 토마토상추샐러드
- 오징어어묵무침
- 수제치킨커틀릿/타르타르소스
- 배추김치(초)
- 배
704 kcal
30수
- 날치알김치볶음밥
- 황태콩나물해장국
- 연근흑임자무침
- 청경채겉절이
- 모카번
- 수제레몬에이드
761 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.