사등초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 834 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 연근양상추샐러드(유자소스) 2번, 시금치나물 2번, 들깨시락국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 전복밥(자율)
- 물국수
- 콤비네이션피자(산엔청)
- 유자푸딩(거제산)
- 배추김치
752 kcal
2금
식단 없음
5월
식단 없음
6화
- 친환경오색미밥
- 쌈싸먹는 김치찌개
- 연근&양상추 샐러드(유자소스)
- 콩나물무침
- 연어스테이크
- 파인애플(조각)
670 kcal
7수
- 친환경검정쌀밥
- 쇠고기 육개장
- 시금치나물
- 온두부&생김치(자율)
- 구불리쯔란치킨(즐타임)
- 배
603 kcal
8목
- 빼빼롱소시지 김밥
- 짬뽕(주식)
- 단무지
- 배추김치(자율)
- 뽀로로요구르트(80ml)
- 카프리제샐러드&파인애플(자율)
957 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경보리밥
- 들깨시락국
- 계란찜
- 돼지고기불향볶음(연탄불고기)
- 맛김
- 포도(샤인머스켓)
- 상추쌈+오이(자율)
674 kcal
13화
- 친환경귀리밥
- 곤드레 밥(자율)
- 갈비탕
- 사각어묵볶음
- 배추생김치(자율)
- 깍두기
- 뻥과자&아이스크림
880 kcal
14수
- 친환경쌀밥
- 단호박스프/수제크루통
- 꽁치김치말이(자율)
- 돈마호크
- 오이무침
- 과일샐러드
1016 kcal
15목
- 친환경귀리밥
- 장어국
- 일미포볶음
- 로제떡볶이
- 수제 깻잎김치(자율)
- 거제 몽돌빵(유자)
763 kcal
16금
- 친환경쌀밥(자율)
- 자장면
- 찹쌀탕수육(이원일)
- 갓김치(자율)
- 어묵바(50g)
- 저당요구르트(65ml)
735 kcal
19월
- 친환경쌀밥
- 두부된장국
- 파김치(자율)
- 쌈무&깻잎(자율)
- 멸치 잔파무침
- 삼겹살&소시지 구이
- 아이스슈(멜론맛)
- 우유
915 kcal
20화
- 친환경검정쌀밥
- 꽃게된장국
- 파김치(자율)
- 명이장아찌(자율)
- 계란&베이컨 말이
- 오리훈제&머스터드
- 핫한 쌀카스테라인절미
908 kcal
21수
- 친환경비빔밥&계란구이
- 두부탕국
- 단감
- 소떡소떡(뿌링클)
- 백김치
751 kcal
22목
- 친환경검정쌀밥
- 쇠고기미역국
- 등갈비 조림
- 죽순볶음(자율)
- 잡채
- 배추김치(자율)
- 포도(샤인머스켓)
- 우유
787 kcal
23금
- 전복죽(자율)
- 치킨마요덮밥
- 갓김치(자율)
- 깍두기
- 복숭아화채
- 슈퍼100
780 kcal
26월
- 친환경쌀밥
- 김치콩나물국+수제비(밀가루수제)
- 구이샐러드(자율)
- 숙주&미나리 나물
- 떡볶이(별에서온떡볶이)
- 소바바치킨
- 파인애플(조각)
698 kcal
27화
- 친환경검정쌀밥
- 마라탕(한국식)
- 갑오징어&브로콜리(자율)
- 꿔바로우
- 맛김
- 수제 깻잎김치(자율)
- 자두쥬스
715 kcal
28수
- 친환경보리밥
- 부지깽이나물(자율)
- 우리쌀 미니붕어빵(팥&슈크림)
- 들깨시락국
- 수육&쌈장
- 시금치나물
- 배추생김치(자율)
936 kcal
29목
- 친환경귀리밥
- 대구탕
- 잔파겉절이(자율)
- 배추무생채
- 돈까스(얼리지않은)
- 호박전
- 수제요구르트(블루베리&시리얼)
1330 kcal
30금
- 계란폭탄 김밥
- 연근&양상추 샐러드(유자소스)
- 만두튀김(장호덕달인만두)
- 떡볶음(국물이 많은)
- 배추김치
- 저당요구르트(65ml)
984 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.