둔덕중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
778 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 팥밥
  • 대합살미역국
  • 한우갈비찜
  • 이색나물(고.도)
  • 배추김치
  • 망개떡
791 kcal

2수

  • 옥수수감자밥&양념장
  • 칡냉면
  • 오이생채
  • 코코넛새우튀김
  • 배추김치
  • 저당요거트
757 kcal

3목

  • 강황밥
  • 참치김치찌개
  • 고구마줄기볶음
  • 대패삼겹살숙주볶음
  • 열무김치
  • 토마토황도샐러드
821 kcal

4금

  • 오색미밥
  • 얼큰육개장
  • 소시지야채볶음
  • 갈치구이
  • 배추김치
  • 감귤
760 kcal

7월

  • 보리밥
  • 차돌박이순두부찌개
  • 깻잎순나물
  • 아귀가스
  • 백김치
  • 샤인머스켓
743 kcal

8화

  • 브로콜리밥
  • 오징어무국
  • 가지나물
  • 뼈없는닭갈비
  • 십원모양빵
  • 갓김치
775 kcal

9수

  • 자장밥
  • 콩나물냉국
  • 단무지
  • 잡채비건만두
  • 배추김치
  • 꿀자몽티
752 kcal

10목

  • 귀리밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 시금치나물
  • 야채달걀말이
  • 나박김치
  • 저당요거트
793 kcal

11금

  • 고구마밥
  • 방울어묵국
  • 주꾸미불고기
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 골드파인애플
753 kcal

14월

  • 연잎쌀밥
  • 교자만두국
  • 미나리숙주나물
  • 마파두부
  • 배추김치
  • 거봉
701 kcal

15화

  • 홍미쌀밥
  • 비빔국수
  • 건새우아욱국
  • 오향장육-청경채찜
  • 보쌈김치
  • 메론
758 kcal

16수

  • 쇠고기콩나물밥&양념장
  • 두부미더덕된장찌개
  • 갑오징어브로콜리숙회
  • 배추김치
  • 감귤
  • 치즈볼&스틱
768 kcal

17목

  • 기장밥
  • 부대찌개1
  • 오리훈제샐러드
  • 애호박새우젓볶음
  • 깻잎김치
  • 수수부꾸미
824 kcal

18금

  • 단호박찹쌀
  • 추어탕
  • 매콤떡볶이
  • 깍두기
  • 치킨퀘사디아
  • 거제유자푸딩
837 kcal

21월

  • 통밀쌀밥
  • 꽃게된장국1
  • 바싹불고기/양파초절이
  • 피망감자채볶음
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
760 kcal

22화

  • 찹쌀밥(적은밥-자율)
  • 단호박크림스프
  • 양배추샐러드
  • 무피클
  • 등심돈까스
  • 배추김치
  • 애플망고주스
  • 갈릭크루와상
804 kcal

23수

  • 혼합잡곡밥
  • 한우갈비탕
  • 일미도라지무침
  • 된장마요고등어구이
  • 깍두기
  • 저당요구르트
811 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차조밥
  • 감자수제비
  • 콩나물파채무침
  • 수삼오리불고기
  • 배추김치
  • 골드키위
810 kcal

29화

  • 녹두밥
  • 순대국
  • 오징어어묵무침
  • 가지오븐구이(자율)
  • 부추겉절이
  • 깍두기
  • 저당요거트
756 kcal

30수

  • 후리가케밥
  • 미니우동
  • 궁채장아찌
  • 배추김치
  • 조각배
  • 오징어맛살튀김
785 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.