거제장평중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 826 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 차조밥
- 미니짬뽕(장평)
- 단배추겉절이
- 감자범벅(장평)
- 석박지
- 새우가스&칠리소스
825 kcal
2수
- 기장밥
- 단배추된장국
- 닭어깨살분모자볶음
- 미나리무생채
- 깻잎지(s)
- 배추김치
- 골드파인애플(1개)
- 깻잎,상추,오이고추(자율)
720 kcal
3목
- 흰쌀밥(자율)
- 물국수
- 부추오이생채
- 김부각
- 회오리감자
- 배추김치
- 유산균음료(이오)
767 kcal
4금
- 수수밥
- 들깨무채국
- 바베큐오븐구이&새송이구이
- 채소쌈&궁채장아찌나물(자율)
- 백목이버섯냉채
- 배추김치
- 유기농과채주스
725 kcal
7월
- 보리밥
- 브로콜리치즈스프
- 단호박샐러드
- 크랜베리로메인샐러드&한라봉드레싱(장평)
- 제주흑돈통등심돈까스
- 배추김치
944 kcal
8화
- 찹쌀밥
- 누룽지숭늉(자율)
- 마라탕(장평)
- 된장취나물무침
- 스윗소코순살치킨
- 배추김치
- 또띠아견과류칩
920 kcal
9수
- 강황밥
- 김치콩나물국(S)
- 오징어초무침(오븐)
- 깐풍오리불고기&상추
- 배추김치
- 사르르밤콘
921 kcal
10목
- 찰보리밥
- 닭곰탕(토막)&당면사리
- 돼지고기김치찜
- 에그타르트
- 애호박새송이볶음
- 나박물김치
666 kcal
11금
- 귀리밥
- 누네띠네
- 들깨시락국
- 그래놀라샐러드
- 한돈찹스테이크
- 배추김치
694 kcal
14월
- 밤팥밥
- 바지락미역국(소)
- 타코라구찜닭
- 옥수수콘샐러드
- 상추치커리오리엔탈무침
- 갓김치
789 kcal
15화
- 현미밥
- 매콤감자된장국
- 오이생채
- 육즙떡갈비구이&파채무침
- 깍두기
- 마시는요구르트
756 kcal
16수
- 찹쌀밥
- 물떡어묵국
- 고추장코다리조림(오븐)
- 숙주미나리무침(장평)
- 불고기치즈브리또
- 석박지
- 자몽블랙티&청사과캐모마일티(택1)
889 kcal
17목
- 찰보리밥
- 모둠햄찌개
- 애플망고샐러드
- 참나물무침(신)
- 닭목살후라이드(장평)
- 총각김치
- 거봉(백리10-중-거제)
874 kcal
18금
- 혼합잡곡밥
- 엑설런트
- 도토리묵냉국
- 칼집돈육고추장양념구이+새송이버섯(장평)
- 깻잎,상추,당귀쌈(자율)
- 삼색나물무침(콩시당)
- 배추김치
839 kcal
21월
- 찰현미밥
- 얼큰수제비국
- 된장얼갈이무침(오븐)
- 돈육간장불고기&상추
- 깍두기
- 제리뽀젤리
714 kcal
22화
- 김치볶음밥(김자반)
- 참나물배겉절이
- 바질크림떡볶이
- 나박물김치
- 오렌지자몽주스(플리또)
- 미소된장국
958 kcal
23수
- 백세카레라이스
- 계란파국
- 청경채나물
- 깍두기
- 치킨또띠아
- 옥수수크림찹쌀떡
831 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 혼합잡곡밥
- 오색떡국(장평)
- 멘보샤지삼선
- 고등어카레구이
- 배추김치
- 에너지음료(크랜베리에너지업)
847 kcal
29화
- 오색현미밥
- 샤브칼국수
- 연두부계란찜
- 연근&만두탕수
- 배추김치
- 사과주스
978 kcal
30수
- 찰보리밥
- 돼지등뼈감자탕
- 리코타치즈토마토샐러드(발사믹S)
- 찰순대떡볶음
- 고감콘크로켓
- 배추김치
- 바나나
858 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.