양정초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
588 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 팥밥
  • 대합미역국
  • 단호박그라탕
  • 참나물배겉절이(자율)
  • 닭고추장볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 딸기생일케이크
601 kcal

2수

  • 훈제오리볶음밥
  • 들깨황태국
  • 콩나물부추무침
  • 배추김치
  • 우유
  • 샤인머스캣
  • 고르곤졸라피자
608 kcal

3목

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기맑은국
  • 두부톳무침(자율)
  • 주꾸미삼겹볶음
  • 갈릭버터새송이구이
  • 열무김치
  • 우유
  • 골드키위
536 kcal

4금

  • 친환경보리밥
  • 돼지국밥
  • 갑오징어브로콜리초무침
  • 양파또띠아
  • 알타리김치
  • 우유
  • 파프리카스틱(자율)
  • 바나나
597 kcal

7월

  • 친환경현미밥
  • 김치수제비국
  • 히카마유자콥샐러드(자율)
  • 일미포어묵볶음
  • 오븐치킨스테이크&가지구이
  • 깍두기
  • 우유
  • 떠먹는꿀토마토
592 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥
  • 추어탕
  • 치커리오이무침
  • 돈육숙주굴소스볶음
  • 배추김치
  • 깻잎지(자율)
  • 우유
  • 유자푸딩
467 kcal

9수

  • 찰옥수수구운밥
  • 물국수
  • 멸치찹쌀콩조림
  • 간장치킨윙
  • 볶음김치
  • 우유
  • 사과
621 kcal

10목

  • 친환경차수수밥
  • 짜글이찌개
  • 근대고추장나물(자율)
  • 오렌지샐러드
  • 고구마치즈돈까스
  • 배추김치
  • 우유
  • 초코라떼
642 kcal

11금

  • 찹쌀밥&파래자반
  • 우동장국
  • 별모양떡볶이
  • 달고기오븐커틀릿&참다래마요소스
  • 깍두기
  • 우유
  • 이색포도(샤인&머루)
584 kcal

14월

  • 친환경기장조밥
  • 아욱된장국
  • 채소샐러드/키위소스(자율)
  • 오징어돼지불고기
  • 오븐감자채치즈구이
  • 갓김치
  • 귤
  • 우유
520 kcal

15화

  • 친환경쌀밥
  • 돼지갈비탕
  • 명엽채아몬드조림(자율)
  • 도토리묵무침
  • 애호박빵가루전(오븐)
  • 배추김치
  • 망개떡
  • 우유
644 kcal

16수

  • 하트오므라이스&데미그라스소스
  • 두부미소장국
  • 베이비채소샐러드/발사믹소스
  • 카다이프새우
  • 총각김치
  • 우유
  • 꿀자몽블랙티
560 kcal

17목

  • 친환경보리밥
  • 전통된장찌개
  • 골뱅이소면무침
  • 배추김치
  • 오렌지
  • 우유
  • 모듬쌈(자율)
  • 돼지고기수육/쌈장
579 kcal

18금

  • 친환경현미밥
  • 김치찌개
  • 오이새콤무침(자율)
  • 로제감자뇨끼
  • 파둥지닭강정
  • 깍두기
  • 파인애플
  • 우유
641 kcal

21월

  • 사과채비빔밥&두부약고추장
  • 버섯들깨탕
  • 김치피자전
  • 고구마밤맛탕
  • 깍두기
  • 우유
  • 수제오미자에이드
500 kcal

22화

  • 혼합잡곡밥
  • 부대찌개
  • 참나물쌈장마요무침
  • 잔멸치깻잎볶음(자율)
  • 감자분모자조림
  • 백김치
  • 우유
  • 미니크로칸슈
770 kcal

23수

  • 친환경쌀밥
  • 문어탕국
  • 갈비오븐구이&고구마채
  • 삼색나물
  • 배추김치
  • 우유
  • 송편
595 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경차조밥
  • 오징어무국
  • 거제표고갈비찜
  • 고구마줄기볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 거제머스캣크로플
575 kcal

29화

  • 친환경기장조밥
  • 쇠고기육개장
  • 임연수엿장조림
  • 양상추절임과일샐러드
  • 배추김치
  • 오이소박이(자율)
  • 우유
  • 사과주스
502 kcal

30수

  • 적은밥(자율)
  • 진짜장
  • 삼선짬뽕국
  • 짜사이무침
  • 군만두유린기
  • 배추김치
  • 멜론
  • 우유
624 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.