삼산초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
976 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 잡곡밥
  • 애호박얼갈이된장국
  • 쫄면채소무침
  • 수제치킨커틀렛/허니머스터드소스
  • 깍두기
  • 딸기퐁당아몬드
  • 과일샐러드
1120 kcal

2수

  • 김가루참치주먹밥
  • 가쓰오우동
  • 파인애플샐러드
  • 김말이만두강정
  • 배추김치
  • 이오요구르트
917 kcal

3목

  • 잡곡밥
  • 비엔나소시지볶음(고)
  • 새송이부추무침
  • 임연수카레구이
  • 배추김치
  • 포도
  • 뼈없는감자탕
1080 kcal

4금

  • 잡곡밥
  • 오징어무국(고)
  • 열무나물(고)
  • 제육김치볶음(고)
  • 달걀말이
  • 백김치
  • 김자반
  • 짜요짜요
822 kcal

7월

  • 잡곡밥
  • 황태콩나물국(고)
  • 유부겨자냉채
  • 순살닭갈비볶음(고)
  • 치즈토핑(고)
  • 배추김치
  • 사과맛요구르트
1006 kcal

8화

  • 잡곡밥
  • 단호박꽃게탕
  • 메추리알표고버섯조림
  • 탕평채(삼산)
  • 가자미고추장소스구이
  • 열무김치
  • 복숭아
852 kcal

9수

  • 쌀밥(추가밥)
  • 자장면
  • 팽이미소된장국
  • 단무지
  • 양장피냉채(삼산)
  • 수제탕수육/소스(삼산)
  • 배추김치
  • 미니윌
874 kcal

10목

  • 잡곡밥(삼산)
  • 참나물유자샐러드
  • 쇠고기버섯불고기(고)
  • 건새우호박볶음
  • 배추김치
  • 포도
  • 청국장찌개(삼산)
688 kcal

11금

  • 잡곡밥
  • 해물순두부찌개(고)
  • 바나나블루베리꿀절임(고)
  • 숙주미나리무침
  • 베이컨감자채볶음
  • 낙지치즈떡볶음
  • 배추김치
903 kcal

14월

  • 잡곡밥
  • 사골조랭이떡국
  • 쑥갓두부무침(삼산)
  • 돈육채소고추장볶음
  • 마늘쫑어묵볶음
  • 총각김치(삼산)
  • 딸기우유
774 kcal

15화

  • 잡곡밥(삼산)
  • 햄모듬찌개
  • 영양달걀찜(고)
  • 코다리무조림_e
  • 콥샐러드
  • 배추김치
  • 귤
1191 kcal

16수

  • 참치야채비빔밥(고)
  • 달걀부추국(삼산)
  • 통곡물멸치볶음(고)
  • 회오리감자
  • 수제떡갈비
  • 배추김치
1168 kcal

17목

  • 잡곡밥(삼산)
  • 우렁된장찌개(고)
  • 쟁반막국수(삼산)
  • 진미채무말랭이무침
  • 통삼겹살바베큐구이
  • 보쌈김치
  • 젤리뽀
1259 kcal

18금

  • 잡곡밥(삼산)
  • 더덕사과무침
  • 분모자순살찜닭(고)
  • 가지나물무침(삼산)
  • 배추김치
  • 아이스슈
  • 순살아귀탕
992 kcal

21월

  • 잡곡밥(삼산)
  • 설렁탕(소면)
  • 미역줄기채소무침_e
  • 고등어카레구이
  • 김치메밀전병(고)
  • 순무김치
  • 떠먹는요거트(딸기)
993 kcal

22화

  • 잡곡밥(삼산)
  • 꼬치어묵국
  • 부추겉절이(고)
  • 땅콩소스무쌈말이
  • 훈제오리마늘구이&또띠아
  • 보쌈김치
  • 거꾸로요구르트
1038 kcal

23수

  • 잡곡밥(삼산)
  • 소고기토란탕
  • 매운돼지갈비찜(고)
  • 도토리묵채소무침(고)
  • 동태전_1
  • 배추김치
  • 송편
1135 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 잡곡밥(삼산)
  • 돼지고기김치찌개(고)
  • 떡갈비데리야끼조림
  • 애호박버섯볶음(고)
  • 베이컨스크램블드에그
  • 열무김치
  • 청포도
815 kcal

29화

  • 잡곡밥(삼산)
  • 육개장(삼산)
  • 베이컨크림뇨끼(고)
  • 명엽채견과류볶음
  • 연어구이
  • 배추김치
  • 크리미양파드레싱
  • 사과주스
926 kcal

30수

  • 카레라이스(삼산)
  • 매콤콩나물국(고)
  • 시금치눈꽃치즈샐러드
  • 탄두리치킨(고)
  • 배추김치
  • 자두라씨
959 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.