강화고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 1,018 kcal
- 원산지 국내산
- 83%
자주 나온 메뉴: 상추무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 미니밥&배추김치(선택)
- 군대리아
- 김자반
- 감자크림스프
- 에너지주스
676 kcal
- 현미밥
- 나가사끼짬뽕국
- 목살찹스테이크
- 마늘쫑무침
- 배추김치
- 초코파이
1037 kcal
- 혼합잡곡밥
- 두부김치국
- 진미채채소무침
- 고기말이궁중떡볶이
- 깍두기
- 바바리안도넛
1016 kcal
2금
- 현미밥
- 옹심이국
- 부대볶음
- 배추김치
- 마시는유산균
- 브로콜리&초장
1112 kcal
- 흑미밥
- 새우살계란탕
- 시금치무침
- 돈육강정
- 두부양념구이
- 배추김치
- 하루요거트
1140 kcal
식단 없음
5월
식단 없음
식단 없음
식단 없음
6화
- 김치볶음밥
- 들깨미역국
- 궁채장아찌
- 소시지&케찹
- 꿀호떡
819 kcal
- 혼합잡곡밥
- 우거지갈비탕
- 오이도라지무침
- 김치전
- 섞박지
- 파인애플
1007 kcal
- 오므라이스
- 고래어묵국
- 두부라구크로켓
- 배추김치
- 사과당근착즙주스
1042 kcal
7수
- 현미밥
- 북어무국
- 감자채볶음
- 꽈리고추삼겹볶음
- 배추김치
- 귤
904 kcal
- 미니밥
- 돈코츠라멘
- 상추무침
- 치즈소떡
- 깍두기
- 초코아이스크림
1544 kcal
- 쌀밥
- 시금치된장국
- 미역줄기맛살볶음
- 단호박돼지갈비찜
- 배추김치
- 요거타임
725 kcal
8목
- 쌀밥
- 매콤콩나물국
- 메추리알조림
- 버팔로윙
- 배추김치
- 바나나두유
761 kcal
- 쌀밥
- 오색꽃떡국
- 삼치무조림
- 청포묵무침
- 배추김치
- 한글날케이크
664 kcal
식단 없음
9금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
12월
- 미니밥&배추김치(선택)
- 단호박크림스프(♬)
- 풀드포크 피자번
- 도시락김(선택)
- 유기농사과주스
619 kcal
- 쌀밥
- 대구지리탕
- 직화오리불고기
- 볼어묵볶음
- 깍두기
- 샤인머스캣
1150 kcal
- 쌀밥
- 버섯매운탕
- 자메이카 통다리치킨
- 배추김치
- 착즙감귤주스
780 kcal
13화
- 쌀밥
- 두부무국
- 제육볶음
- 김치치즈만두
- 배추김치
- 복숭아아이스티
1253 kcal
- 현미밥
- 근대된장국
- 닭채소찜
- 잡채
- 배추김치
- 요거얌얌주스
920 kcal
- 쌀밥
- 쇠고기미역국
- 생깻잎지
- 가자미살엿장구이
- 깍두기
- 매실주스
747 kcal
14수
- 클로렐라밥
- 새알심만둣국
- 무해초무침
- 고등어카레구이
- 배추김치
- 사과(감홍)
596 kcal
- 불고기비빔밥
- 어묵국
- 블랙타이거새우
- 배추김치
- 고칼슘우유
964 kcal
- 차조밥
- 영양갈비탕
- 채소스틱/쌈장
- 부추해물완자
- 배추겉절이
- 아이스홍시
1244 kcal
15목
- 강황밥
- 감자양파국
- 부추양파무침
- 치즈불닭
- 콘치즈가마보꼬어묵바
- 배추김치
773 kcal
- 강황밥
- 채소된장찌개
- 아몬드멸치볶음
- 낙지차돌볶음
- 배추김치
- 단풍설기
871 kcal
식단 없음
16금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
19월
- 미니밥&배추김치(선택)
- 명란마요베이글
- 삶은계란
- 시리얼&우유
- 아이스열대과일
780 kcal
- 쌀밥
- 콩나물국
- 조랭이채소볶음
- 꿀대구스테이크
- 배추김치
- 샐러드주스
752 kcal
- 미니밥&배추김치(선택)
- 갈비국수
- 오이도라지무침
- 파인한자몽주스
- 초당옥수수볼
1031 kcal
20화
- 미니밥&배추김치(선택)
- 닭죽
- 오복지무침
- 플리또
- 피자붕어빵
661 kcal
- 혼합잡곡밥
- 꽃게해물탕
- 실곤약채소무침
- 한우불고기
- 깍두기
- 귤
865 kcal
- 강황밥
- 연두부계란탕
- 실곤약채소무침
- 명태까스(치폴레소스)
- 배추김치
- 딸기주스
705 kcal
21수
- 현미밥
- 참치김치찌개
- 돈육간장불고기
- 마늘쫑어묵볶음
- 깍두기
- 요구얌
870 kcal
- 마파두부덮밥
- 우동국물
- 칠리깐쇼새우
- 상추무침
- 배추김치
- 프로틴주스(사과맛)
960 kcal
- 기장밥
- 오징어김치국
- 브로콜리버섯볶음
- 마크니닭다리살구이
- 깍두기
- 키위
605 kcal
22목
- 흑미밥
- 맑은순두부국
- 주꾸미볶음
- 소시지품은계란말이
- 깍두기
- 파인애플
604 kcal
- 쌀밥
- 설렁탕
- 꽈리고추멸치볶음
- 명란떡갈비
- 배추겉절이
- 사과당근착즙주스
902 kcal
- 모듬채소볶음밥
- 미소장국
- 웨지감자
- 돈마호크
- 깍두기
- 양배추샐러드&키위드레싱
862 kcal
23금
- 하이라이스
- 배추김치
- 두부텐더
- 푸딩
- 브로콜리&초장
1011 kcal
- 차조밥
- 재첩국
- 취나물무침
- 불족발야채볶음
- 배추김치
- 유기농단호박요구르트
735 kcal
식단 없음
26월
- 쌀밥
- 옹심이국
- 부대볶음
- 도시락김
- 배추김치
- 에너지주스
1071 kcal
- 기장밥
- 무들깨가루국
- 도토리묵무침
- 고사리삼겹살
- 배추겉절이
- 독도의 날 음료(청포도맛)
1140 kcal
- 미니밥
- 짬뽕
- 비건군만두
- 전복버터구이
- 단무지
- 샤인머스캣
930 kcal
27화
- 쌀밥
- 계란파국
- 눈꽃로제미트볼
- 새우살애호박볶음
- 배추김치
- 밤마들렌
847 kcal
- 현미밥
- 매콤콩나물국
- 감자조림
- 안동찜닭
- 배추김치
- 하루요거트
794 kcal
- 쌀밥
- 우동국물
- 브로콜리계란찜
- 직화-코바 고추장치킨
- 나박김치
- 블랙사파이어음료
915 kcal
28수
- 기장밥
- 매콤어묵국
- 꽈리고추멸치볶음
- 네모떡갈비
- 배추김치
- 자두주스
779 kcal
- 갈릭버터볶음밥
- 유부장국
- 바베큐폭립
- 배추김치
- 과채음료
- 구슬치즈샐러드
1337 kcal
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기무국
- 콩나물김가루무침
- 아귀살강정
- 배추김치
- 마카다미아쿠키
989 kcal
29목
- 현미밥
- 육개장
- 매실간장깻잎
- 파닭꼬치
- 깍두기
- 오렌지
652 kcal
- 쌀밥
- 청국장
- 골뱅이북어무침(with쫄면)
- 등심돈까스
- 배추김치
- 자망추
1468 kcal
- 토마토스파게티
- 오징어먹물불고기피자
- 배추김치
- 후레쉬업주스
- 두부샐러드
1019 kcal
30금
- 미니밥
- 해물야채죽
- 맛살크림크로켓
- 김자반
- 배추겉절이
- 마시는유산균
702 kcal
- 쌀밥
- 얼큰순두부찌개
- 오향장육
- 마늘쫑지무침
- 배추김치
- 사과
1096 kcal
식단 없음
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.