칠량초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
718 kcal
원산지 국내산
95%
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31월

1화

  • 친환경압맥보리밥
  • 오징어양배추국
  • 연상추치커리된장생채
  • 치킨스테이크/간장소스
  • 모짜렐라치즈스틱
  • 배추김치
  • 달콤무화과
784 kcal

2수

  • 쌀밥(자율)
  • 짜장면(학생기호짱)
  • 오이고추장무침
  • 만두고기탕수육
  • 배추김치
  • 스틱단무지
  • 비타민멜론
651 kcal

3목

  • 친환경검정쌀밥
  • 쇠고기육개장
  • 핵산고등어신김치조림
  • 열무된장무침
  • 사라다빵핫도그
  • 깍두기
  • 이오요쿠르트
699 kcal

4금

  • 전복미역솥밥/부추장(저탄소)
  • 찰순대떡볶이
  • 참조기양념구이(저탄소)
  • 깻잎김치
  • 배추김치
  • 비타민~귤
664 kcal

7월

  • 친환경기장쌀밥
  • 수제비미역국
  • 코다리무청시래기조림
  • 참나물팽이초무침
  • 생생파인닭꼬치구이
  • 알타리김치
  • 달콤한~배
804 kcal

8화

  • 생표고비빔밥(로컬저탄소)
  • 두부미소국
  • 연근엿장조림
  • 무생채
  • 김가루볶음
  • 순살후라이드치킨/소스
  • 생과일하루요거트
737 kcal

9수

  • 친환경귀리밥
  • 얼큰마라탕
  • 곤약검정콩조림
  • 도토리묵치커리무침
  • 깍두기
  • 우리밀미니햄버거
  • 식물성유산균요구르트
699 kcal

10목

  • 친환경통밀쌀밥
  • 꽃게된장국
  • 아삭콩나물무침
  • 오리양념불고기/채소쌈
  • 배추김치
  • 가을맞이계란빵
  • 찰토마토
627 kcal

11금

  • 친환경홍미밥
  • 우리쌀사각꼬치어묵국
  • 풋고추감자조림
  • 오이도라지채무침
  • 통영장어생표고강정(저탄소)
  • 배추김치
  • 빨간사과
688 kcal

14월

  • 친환경찰보리밥
  • 팽이버섯두부국
  • 브로콜리갑오징어숙회
  • 청경채겉절이
  • 우리쌀호떡만두
  • 닭윙버섯바베큐구이
  • 배추김치
658 kcal

15화

  • 친환경혼합곡밥
  • 꼬물이만두계란국
  • 오리훈제구이/쫄면무침
  • 가지고추장무침
  • 찹쌀김다시마부각
  • 배추김치
  • 그린멜론
658 kcal

16수

  • 파채올린대패삼겹덮밥
  • 유부장국
  • 별난타코야끼/소스
  • 오징어채볶음
  • 배추김치
  • 아이스열대과일샐러드
776 kcal

17목

  • 친환경율무밥
  • 쫄깃한우소머리국밥
  • 오이부추무침
  • 잔멸치볶음
  • 자반고등어카레구이
  • 깍두기
  • 탱탱한거봉
  • 꿈~아몬드림너츠
713 kcal

18금

  • 친환경검정쌀밥
  • 양송이크림수프
  • 양배추사과샐러드
  • 오징어무생채
  • 오코노미야돈카츠/소스
  • 배추김치
  • 골드파인애플
767 kcal

21월

  • 친환경검정콩밥
  • 동태매운탕
  • 가지쇠고기볶음
  • 오이죽순초무침
  • 배추김치
  • 쇼콜라깨찰번
  • 짜먹는딸기요거트
742 kcal

22화

  • 친환경수수밥
  • 우렁이된장찌개
  • 송이청경채초무침
  • 불향기돈쭈꾸불고기
  • 동글구슬소떡꼬치
  • 배추김치
  • 달콤한~배
717 kcal

23수

  • 우리농오곡밥
  • 알토란탕(한가위)
  • 리얼비프LA갈비찜(해피추석)
  • 상추쑥갓생채
  • 네모명태살/깻잎전
  • 알타리김치
  • 한가위삼색송편
756 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경귀리밥
  • 돈육김치찌개
  • 닭봉은행조림
  • 간장무채장아찌(자)
  • 애호박부추전
  • 유기원초죽염맛김
  • 깍두기
  • 탱글머루포도
655 kcal

29화

  • 친환경기장쌀밥
  • 북어포두부국
  • 골벵이양배추무침
  • 통목살찹스테이크
  • 배추김치
  • 파송송크림토스트
  • 친환경방울토마토
720 kcal

30수

  • 참치김치볶음밥
  • 감자애호박국
  • 크린베리미트볼스파게티
  • 소고기계란장조림
  • 배추김치
  • 그린키위
853 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.