오션초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
600 kcal
원산지 국내산
95%
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31월

1화

  • 보리밥
  • 소고기박국
  • 비름나물된장무침
  • 도라지강정
  • 돼지갈비구이
  • 배추김치
  • 바나나
622 kcal

2수

  • 마크니커리
  • 찹쌀현미밥
  • 인도난
  • 달걀부추국
  • 깍두기
  • 망고요거트
  • 닭날개오븐구이(탄두리)
762 kcal

3목

  • 기장밥
  • 뼈없는감자탕
  • 임연수데리야끼구이
  • 갑오징어,브로콜리숙회
  • 숙주나물무침
  • 배추김치
604 kcal

4금

  • 콩나물밥/양념간장
  • 열무된장국
  • 감자채볶음
  • 떡갈비꼬치
  • 배추김치
510 kcal

7월

  • 혼합잡곡밥
  • 아이스슈
  • 소고기미역국
  • 쭈삼불고기
  • 유부잡채
  • 배추김치
  • 오이소박이
556 kcal

8화

  • 옥수수밥
  • 사과치커리무침
  • 애호박소고기볶음
  • 민대구생선까스
  • 깍두기
  • 타르타르소스
  • 부대찌개
554 kcal

9수

  • 목살필라프
  • 토마토스파게티
  • 유부미소장국
  • 양송이떡갈비
  • 깍두기
  • 요구르트(한)
677 kcal

10목

  • 찹쌀현미밥
  • 꽃게된장국
  • 단호박달걀찜
  • 간장돼지불고기
  • 배추김치
  • 상추쌈/쌈장
579 kcal

11금

  • 참치야채비빔밥/초고추장
  • 숭늉
  • 닭봉굴소스구이
  • 깍두기
  • 요구르트(엔)
666 kcal

14월

  • 강황밥
  • 물떡어묵국
  • 호박씨연근조림
  • 간장돼지갈비찜
  • 명태살두부전
  • 배추김치
  • 골드키위
737 kcal

15화

  • 발아현미밥
  • 맑은동태탕
  • 쥐포조림(간장)
  • 시금치나물
  • 로제찜닭
  • 배추김치
523 kcal

16수

  • 추가밥
  • 잔치국수(소면)
  • 뱅글소시지핫도그
  • 양념김치
  • 청포도
536 kcal

17목

  • 흑미보리밥
  • 실곤약야채무침
  • 애느타리깨소스무침
  • 훈제오리구이/머스터드소스
  • 배추김치
  • 육개장
590 kcal

18금

  • 칼슘기장쌀밥
  • 한우갈비탕
  • 오이고추된장무침
  • 소세지야채볶음
  • 김치전
  • 깍두기
523 kcal

21월

  • 차수수밥
  • 다슬기배춧국
  • 매콤어묵조림
  • 콩나물무침
  • 새우까스/어니언소스
  • 배추김치
716 kcal

22화

  • 혼합잡곡밥
  • 오색떡국
  • 찹쌀콩멸치조림
  • 숙주게맛살무침
  • 닭감자고추장조림
  • 배추김치
564 kcal

23수

  • 보리밥
  • 돼지국밥
  • 메추리알장조림
  • 부추겉절이
  • 깍두기
  • 파인애플(조)
520 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 혼합잡곡밥
  • 청포묵김무침
  • 미나리무생채
  • 고등어카레구이
  • 배추김치
  • 녹두삼계탕
  • 껍질채먹는사과
553 kcal

29화

  • 차수수밥
  • 쫄면야채무침
  • 오징어매운탕
  • 청경채된장무침
  • 고구마치즈돈가스
  • 배추김치
563 kcal

30수

  • 지코바식치킨덮밥
  • 가쓰오장국
  • 치즈볼
  • 배추김치
  • 콘샐러드
647 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.