등서초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
646 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 현미찹쌀밥
  • 쇠고기감자국
  • 매콤갈비찜
  • 연두부/양념장
  • 배추김치
  • 멜론
  • 우유
610 kcal

2수

  • 콩나물밥/양념장
  • 우리밀와플/크림치즈
  • 유부된장국
  • 떡꼬치
  • 총각김치
  • 바나나
  • 우유
782 kcal

3목

  • 율무밥
  • 쇠고기당면국
  • 오징어브로콜리초회
  • 떡갈비야채볶음
  • 배추김치
  • 사과
  • 우유
647 kcal

4금

  • 기장밥
  • 하얀순두부찌개
  • 뱅어포튀김
  • 치즈불닭
  • 깍두기
  • 골드키위
  • 우유
632 kcal

7월

  • 찰보리밥
  • 맑은어묵국
  • 비엔나양송이볶음
  • 고등어살카레튀김
  • 배추김치
  • 배
  • 우유
686 kcal

8화

  • 차수수밥
  • 두부새우젓찌개
  • 팽이버섯무침
  • 바싹돼지불고기
  • 총각김치
  • 우유
  • 샤인머스켓
518 kcal

9수

  • 우리쌀갈릭파이
  • 미트소스스파게티
  • 새우가득멘보샤
  • 미니파인애플
  • 우유
  • 오이피클
751 kcal

10목

  • 귀리쌀밥
  • 쇠고기우거지된장국
  • 이탈리안치즈샐러드
  • 붕장어강정
  • 배추김치
  • 우유
  • 김구이
596 kcal

11금

  • 발아현미밥
  • 돈육김치찌개
  • 청경채볶음
  • 통닭다리살바베큐훈제구이
  • 깍두기
  • 우유
  • 대추방울토마토
  • 레몬무쌈
516 kcal

14월

  • 흑미밥
  • 버섯매운탕
  • 고추잡채
  • 명엽채볶음
  • 또띠아
  • 깍두기
  • 사과
  • 우유
489 kcal

15화

  • 차조밥
  • 양송이크림스프
  • 갑오징어야채무침
  • 함박스테이크
  • 배추김치
  • 멜론
  • 우유
781 kcal

16수

  • 김치덮밥
  • 달걀파국
  • 우리밀김말이튀김
  • 임실치즈뢰스티
  • 백김치
  • 바나나
  • 우유
580 kcal

17목

  • 혼합잡곡밥
  • 왕만두국
  • 탕평채
  • 새우까스
  • 총각김치
  • 타르타르소스
  • 배
  • 우유
775 kcal

18금

  • 현미찹쌀밥
  • 들깨수제비국
  • 달걀장조림
  • 곤약비빔면
  • 배추김치
  • 우유
  • 하우스감귤
671 kcal

21월

  • 기장밥
  • 짬뽕국
  • 땅콩멸치볶음
  • 순대야채볶음
  • 배추김치
  • 미니파인애플
  • 우유
598 kcal

22화

  • 발아현미밥
  • 떡국
  • 고구마줄기볶음
  • 한돈햄달걀부침
  • 총각김치
  • 우유
  • 샤인머스켓
660 kcal

23수

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기토란탕
  • 삼색나물
  • 모찌탕수육/레몬소스
  • 배추김치
  • 우유
  • 송편
791 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차수수밥
  • 쇠고기미역국
  • 오이숙주맛살무침
  • 수제미트볼
  • 배추김치
  • 우유
  • 대추방울토마토
551 kcal

29화

  • 귀리쌀밥
  • 콩가루배추국
  • 달걀찜
  • 가자미살찹쌀가루튀김
  • 깍두기
  • 우유
  • 하우스감귤
577 kcal

30수

  • 치킨마요덮밥
  • 우리밀프리미엄스타츄
  • 맑은콩나물국
  • 사과오이초무침
  • 배추김치
  • 우유
  • 거꾸로먹는야쿠르트
719 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.