마곡중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 790 kcal
- 원산지 국내산
- 78%
자주 나온 메뉴: 찹쌀밥(보조밥) 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 찰옥수수알밥
- 수제비버섯매운탕
- 오이도라지생채
- 멘츠카츠(メンチカツ)&어니언소스
- 연근부각
- 깍두기
- 배
956 kcal
2수
- 김치오므라이스/소스
- 바지락살부추국
- 새송이버섯초절임
- 배추김치
- 오징어먹물피자(80g)
- 청포도
604 kcal
3목
- 현미밥
- 맑은콩나물국
- 간장찜닭
- 도토리묵채소무침
- 취나물볶음
- 배추김치
- 짜먹는요구르트(40g)(포도맛)
601 kcal
4금
- 카레라이스(닭고기)
- 부추무침
- 소시지또띠아
- 깍두기
- 딸기요거트드레싱
- 자몽주스(100mL)
- 양상추과일샐러드
725 kcal
7월
- 찹쌀밥
- 티라미수크로플(청포도)
- 들깨미역국
- 돼지고기수육
- 어묵볶음(빨강)
- 보쌈김치
- 상추쌈/쌈장
640 kcal
8화
- 차수수밥
- 순두부찌개
- 숙주나물미나리무침
- 고구마채맛탕
- 닭살고추장구이
- 배추김치
- 사과
792 kcal
9수
- 제육덮밥(채소고명)
- 얼갈이배추된장국
- 머위대들깨나물
- 해물파전
- 배추김치
- 천혜향주스(100mL)
619 kcal
10목
- 찹쌀밥(보조밥)
- 떡만둣국
- 간장무채장아찌
- 미나리고추장무침
- 배추겉절이
- 소금우유아이스크림(40g)
- 치킨텐더샐러드
697 kcal
11금
- 흑미밥
- 닭개장
- 감자채볶음
- 코다리살강정
- 깍두기
- 골드키위
- 시저샐러드
867 kcal
14월
- 찹쌀밥
- 돼지고기김치찌개
- 건파래볶음
- 궁중떡볶이
- 동그랑땡전
- 총각김치
- 하우스귤
821 kcal
15화
- 율무밥
- 델리만주
- 다시마감잣국
- 콩나물대파채무침
- 돼지갈비구이
- 배추김치
- 토마토오이샐러드
821 kcal
16수
- 판밥버거(참치마요)
- 김치어묵우동
- 단무지
- 모듬소시지채소구이
- 배추겉절이
- 사과주스(100mL)
948 kcal
17목
- 혼합곡밥
- 시래기된장국
- 연두부/양념장
- 무생채(빨강)
- 오리불고기
- 배추김치
- 요구르트(80mL)
736 kcal
18금
- 혼합곡밥
- 마라탕
- 샐러리장아찌
- 노각생채
- 탕수육/소스
- 배추김치
- 파인애플
904 kcal
21월
- 콩나물밥/양념간장
- 우렁살된장찌개
- 목살큐브스테이크
- 깍두기
- 양배추콘(Non-GMO)샐러드
- 멜론
786 kcal
22화
- 찹쌀밥(보조밥)
- 돈코츠라멘
- 매실장아찌
- 닭꼬치(고추장소스)
- 배추겉절이
- 망고드레싱
- 자두주스(100mL)
- 열대과일채소샐러드
1125 kcal
23수
- 밤밥
- 토란국
- 매운돼지갈비찜
- 해파리냉채
- 고사리나물
- 배추김치
- 식혜(100mL)
- 송편(깨)(40g)
724 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 현미밥
- 부추달걀국
- 온두부
- 청경채겉절이
- 김치볶음
- 돼지고기간장불고기
- 아이스망고(50g)
630 kcal
29화
- 율무밥
- 오징어뭇국
- 근대된장무침
- 콩나물잡채
- 훈제오리/씨겨자소스
- 배추겉절이
- 마카롱_딸기(33g)
959 kcal
30수
- (선택)찹쌀밥
- 라구파스타(소고기)
- 수제마늘빵(17g)
- 오이피클
- 감바스(Gambas)
- (선택)배추김치
- 오렌지
853 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.