덕원여고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
738 kcal
원산지 국내산
63%
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31월

1화

  • 흑미밥
  • 이북식맑은만두국
  • 명엽채볶음
  • 춘천닭갈비
  • 옥수수콘치즈구이
  • 배추김치
739 kcal

2수

  • 칼슘강화밥
  • 베리무스케이크
  • 들깨미역국
  • 매콤돼지갈비찜
  • 청경채나물
  • 야채계란말이
  • 배추김치
674 kcal

3목

  • 혼합잡곡밥
  • 대파육개장
  • 시금치나물
  • 소세지야채볶음
  • 카레순살고등어구이
  • 배추김치
  • 사과잼찰떡
852 kcal

4금

  • 날치알볶음밥
  • 미니냉우동
  • 반달단무지
  • 경양식왕돈까스
  • 깍두기
  • 치즈볼방울토마토샐러드·발사믹D
729 kcal

7월

  • 차조밥
  • 얼갈이된장국
  • 대파콩나물쫄면무침
  • 오징어돈육볶음
  • 에그랑땡·케찹
  • 배추김치
802 kcal

8화

  • 수수밥
  • 미역토장국
  • 부추양파겉절이
  • 야채순대곱창볶음
  • 망원st떡갈비
  • 배추김치
  • 스테비아토마토주스
751 kcal

9수

  • 카레라이스
  • 온메밀유부주머니장국
  • 갓절임무침
  • 배추김치
  • 황도샐러드&요거트D
  • 후라이드순살치킨·소스
733 kcal

10목

  • 관자솥밥
  • 다시마무채국
  • 고추장오리주물럭
  • 후랑크소시지구이
  • 감태도시락김
  • 총각김치
789 kcal

11금

  • 혼합잡곡밥
  • 매콤쌀국수
  • 고기듬뿍짜조롤·새우칩
  • 크런키페스츄리돈파이
  • 배추김치
  • 아이스망고스틱
693 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 플라워에그타르트
  • 맑은콩나물국
  • 온두부·볶음김치
  • 우삼겹숙주볶음
  • 파김치
813 kcal

15화

  • 차조밥
  • 알배추된장국
  • 실곤약야채무침
  • 훈제오리야채볶음
  • 부추해물파전
  • 총각김치
730 kcal

16수

  • 아라비아따파스타
  • 마늘바게트
  • 양송이스프
  • 함박스테이크·소스
  • 배추김치
  • 오이피클
  • 만다린샐러드·한라봉D
654 kcal

17목

  • 현미밥
  • 돼지국밥
  • 미나리무생채
  • 오징어치즈떡볶음
  • 알감자버터구이
  • 섞박지
  • 식혜
719 kcal

18금

  • 하와이안볶음밥
  • 얼큰마라탕
  • 짜사이채무침
  • 등심꿔바로우
  • 배추김치
  • 고기잡채찐빵
726 kcal

21월

  • 클로렐라쌀밥
  • 미역냉국
  • 야채계란찜
  • 불족발·무쌈
  • 배추김치
  • 아이스반건시
704 kcal

22화

  • 혼합잡곡밥
  • 얼큰버섯샤브국
  • 심쿵햄구이·케찹
  • 가자미까스·고추마요
  • 배추김치
  • 캠벨포도
761 kcal

23수

  • 기장밥
  • 경상도식소고기무국
  • 한방돼지갈비찜
  • 보리새우미나리전
  • 배추김치
  • 송편
797 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 칼슘강화밥
  • 유부장국
  • 들기름막국수
  • 묵은지닭볶음탕
  • 아몬드회오리감자
  • 깍두기
  • 생크림요거트초코링
750 kcal

29화

  • 현미밥
  • 버섯된장찌개
  • 콩나물무침
  • 간장어묵볶음
  • 제육볶음·상추쌈
  • 배추김치
  • 조각배
630 kcal

30수

  • 기름떡볶이·메추리알
  • 가쓰오장국
  • 꼬들단무지무침
  • 김자반볶음
  • 배추김치
  • 참치마요밥
721 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.