남명초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 594 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 오이양파생채 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 팥찹쌀밥
- 들기름막국수
- 쇠고기미역국
- 시금치나물
- 칼집돈육불고기
- 배추김치
- 쿠앤크크림치즈생일케이크
591 kcal
2금
- 자장밥
- 교자군만두
- 오곡탕수육/소스
- 슬림단무지
- 파인애플
590 kcal
5월
식단 없음
6화
- 차조밥
- 육개장
- 분모자닭볶음
- 연두부/양념장
- 숙주맛살나물
- 배추김치
- 아이스망고
599 kcal
7수
- 나물비빔밥/꿀고추장
- 단배추된장국
- 코다리떡강정
- 백김치
- 블루베리요플레(슈퍼100)
587 kcal
8목
- 백미밥
- 로제스파게티
- 양상추샐러드/요거트드레싱
- 등심돈까스/소스
- 요구르트(엔요)
- 야채모듬피클
- 한글날케익
601 kcal
9금
식단 없음
12월
- 현미밥
- 물만두국
- 사각어묵볶음
- 단배추겉절이
- 한돈간장불고기
- 배추김치
- 조각사과
598 kcal
13화
- 차수수밥
- 마파두부
- 감자옹심이국
- 청경채나물
- 오리햄&야채
- 배추김치
588 kcal
14수
- 백미밥
- 콩나물국
- 비밥찜닭
- 달밤라떼
- 애호박느타리볶음
- 회오리감자
- 배추김치
597 kcal
15목
- 보리밥
- 마라탕(남)
- 두부브로컬리무침
- 오이양파생채
- 코코쉬림프&알새우칩
- 배추김치
- 샤인머스켓
581 kcal
16금
- 옥수수밥
- 구슬토마토샐러드
- 커리크림우동
- 순후추치킨스테이크
- 딸기크루아상파이
- 배추김치
613 kcal
19월
- 기장밥
- 북어포무국
- 닭갈비
- 붉은대게살계란찜
- 연근참깨소소샐러드
- 배추김치
- 지구마카롱
593 kcal
20화
- 강황쌀밥
- 종합어묵국
- 쇠고기우엉조림
- 오이양파생채
- 햄에그까스/케첩
- 배추김치
- 히말라야소금김
590 kcal
21수
- 흑미밥
- 메밀쟁반국수
- 두부된장국
- 통돼지바베큐
- 보쌈김치
- 상추/쌈장
592 kcal
22목
- 율무밥
- 참치김치찌개
- 근대나물
- 청포묵무침
- 오리대패누들불고기
- 깍두기
- 감귤
595 kcal
23금
- 백미밥
- 치커리사과유자청무침
- 가지나물볶음
- 바삭크크크치킨
- 배추김치
- 하이라이스
- 브라우니(독도)
602 kcal
26월
- 토마코펜밥
- 햄모듬찌개
- 비름나물무침
- 감자채볶음
- 언양식불고기/대파채무침
- 백김치
605 kcal
27화
- 혼합잡곡밥
- 팽이버섯된장국
- 부들어묵조림
- 콩나물무침
- 돈육주꾸미볶음
- 배추김치
- 복숭아푸딩
588 kcal
28수
- 백미밥
- 닭칼국수
- 모듬야채겉절이
- 가을과일샐러드
- 통살새우꼬치
- 석박지
595 kcal
29목
- 백미밥
- 조랭이떡국
- 김가루무침
- 멸치쵸핑햄볶음
- 스크램블
- 신김치볶음
- 슈크림100점빵
591 kcal
30금
- 돼지순대국밥
- 부추겉절이
- 멘보샤
- 할로윈쿠키
- 깍두기
588 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.