강서초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
606 kcal
원산지 국내산
81%
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31월

1화

  • 팥찰밥
  • 쇠고기미역국
  • 이색나물(시,콩)
  • 올방개묵김가루무침
  • LA갈비구이
  • 배추김치
  • 우유생크림코르네파이
573 kcal

2수

  • 기장밥
  • 콘스프
  • 마늘쫑어묵볶음
  • 고구마치즈블럭돈가츠&소스
  • 마시멜로크로와상
  • 깍두기
  • 열대과일샐러드
702 kcal

3목

  • 발아현미밥
  • 경상도소고기무국
  • 구운가지나물
  • 치즈닭갈비
  • 우엉채꿀강정
  • 배추김치(영양량)
624 kcal

4금

  • 수수밥
  • 모듬어묵국
  • 마라로제오리불고기
  • 깻잎무쌈
  • 꼬시래기콩나물무침
  • 배추김치(영양량)
  • 하우스귤
604 kcal

7월

  • 클로렐라밥
  • 참치김치찌개
  • 친환경상추쌈&쌈장
  • 돈육불고기
  • 미역줄기표고볶음
  • 깍두기(영양량)
603 kcal

8화

  • 강황쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 비빔만두
  • 짜장떡볶이
  • 순살가자미구이
  • 배추김치(영양량)
  • 골드키위
674 kcal

9수

  • 소고기곤드레나물밥&양념장
  • 들깨무채국
  • 메추리알비엔나조림
  • 배추김치(영양량)
  • 찹쌀가지부각
  • 아이스슈
748 kcal

10목

  • 친환경발아찰흑미밥
  • 소고기떡국
  • 큐브스테이크
  • 감자채볶음
  • 배추김치
  • 하루요거트쑥쑥(딸기)
697 kcal

11금

  • 통밀밥
  • 순두부찌개
  • 새송이어묵볶음
  • 치커리오이무침
  • 유린기
  • 백김치
  • 거봉
619 kcal

14월

  • 홍국쌀밥
  • 한우버섯샤브샤브
  • 연근땅콩조림
  • 깻잎순나물
  • 숯불치킨(지코바)떡볶이
  • 배추김치(영양량)
  • 파인애플
486 kcal

15화

  • 귀리밥
  • 꽃게된장찌개(·)
  • 계란찜
  • 숙주나물무침
  • 카레아몬드고등어구이
  • 배추김치(영양량)
501 kcal

16수

  • 자장밥
  • 팽이버섯된장국
  • 오이탕탕이
  • 피망잡채
  • 쫀득찹쌀탕수육&유자소스
653 kcal

17목

  • 찰현미밥(·)
  • 닭곰탕
  • 열무된장무침
  • 한치브로콜리숙회
  • 두부구이/양념장
  • 깍두기(영양량)
  • 납작복숭아곤약젤리
624 kcal

18금

  • 보리밥
  • 굴림만두떡국
  • 참나물배무침
  • 콩부각잔멸치볶음
  • 떡매갈비지짐
  • 배추김치(영양량)
  • 조각메론
589 kcal

21월

  • 차수수밥
  • 들깨시락국
  • 애호박버섯볶음
  • 낙지불고기볶음
  • 왕교자만두찜
  • 배추김치(영양량)
596 kcal

22화

  • 혼합잡곡밥
  • 감자수제비국
  • 단배추나물
  • 오리불고기
  • 하트햄계란구이
  • 배추김치(영양량)
622 kcal

23수

  • 추가밥
  • 온국수(·)
  • 양념김치
  • 아이스망고바
  • 초당옥수수볼
  • 송편(2개)
631 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 귀리밥
  • 비빔메밀국수
  • 콩나물김치국
  • 쑥갓두부무침
  • 연어스테이크
  • 백김치
  • 오렌지
540 kcal

29화

  • 친환경발아찰흑미밥
  • 황태미역국
  • 브로콜리비엔나볶음
  • 연근두부전
  • 소이허니순살치킨(·)
  • 배추김치(영양량)
  • 바나나우유
629 kcal

30수

  • 김가루후리가케밥
  • 크림카레우동
  • 오꼬노미야끼카츠
  • 배추김치(영양량)
  • 요거트과일샐러드
407 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.