미양초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
642 kcal
원산지 국내산
83%
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31월

1화

  • 보리밥
  • 감자다시마국
  • 해물아귀찜-미양
  • 오이지무침-미양
  • 표고버섯탕수-미양
  • 배추김치-미양
  • 우유(급식)
619 kcal

2수

  • 혼합잡곡밥
  • 토마토치즈샐러드(발사믹)-미양
  • 치즈돈까스+소스-미양(오)
  • 깍두기-미양
  • 파인애플-미양
  • 브로콜리크림스프-미양
  • 우유(급식)
615 kcal

3목

  • 수수밥
  • 근대된장국-미양
  • 진미채볶음-미양
  • 깻잎나물볶음-미양
  • 한우파채불고기-미양
  • 배추김치-미양
  • 우유(급식)
557 kcal

4금

  • 흑미밥
  • 바지락살콩나물국-미양
  • 새송이볼어묵조림-미양
  • 눈꽃치즈닭갈비-미양
  • 고사리양파볶음-미양
  • 배추김치-미양
  • 우유(급식)
604 kcal

7월

  • 현미밥
  • 떡갈비쫄면야채무침-미양
  • 소고기무국-미양
  • 느타리애호박볶음-미양
  • 카레삼치살구이-미양
  • 배추김치-미양
  • 우유(급식)
685 kcal

8화

  • 귀리밥
  • 감자수제비국-미양
  • 메추리알장조림-미양
  • 오징어초무침-미양
  • 비름나물무침-미양
  • 배추김치-미양
  • 우유(급식)
586 kcal

9수

  • 새싹비빔밥+연두부고추장(채식)-미양
  • 치즈크러스트피자(오뚜)-미양
  • 유부된장국-미양
  • 깍두기-미양
  • 켐벨포도-미양
  • 우유(급식)
653 kcal

10목

  • 보리밥
  • 짬뽕순두부찌개-미양
  • 한식잡채-미양
  • 고구마줄기들깨볶음
  • 연근떡강정-미양
  • 배추김치-미양
  • 우유(급식)
620 kcal

11금

  • 혼합잡곡밥
  • 닭곰탕-미양
  • 소고기두부조림-미양(2개)
  • 견과류멸치볶음-미양
  • 근대된장무침-미양
  • 배추김치-미양
  • 우유(급식)
527 kcal

14월

  • 차조밥
  • 순살감자탕-미양
  • 안동찜닭-미양
  • 아삭오이고추무침-미양
  • 들기름김구이-미양
  • 배추김치-미양
  • 우유(급식)
642 kcal

15화

  • 현미밥
  • 부대찌개-미양
  • 도라지오이무침-미양
  • 베이컨감자채볶음-미양
  • 깍두기-미양
  • 명태까스+갈릭소스-미양
  • 우유(급식)
638 kcal

16수

  • 불고기삼각김밥-미양
  • 들깨닭칼국수-미양
  • 콩나물파채무침
  • 오징어김치전(완)-미양
  • 배추겉절이1
  • 바나나-미양
  • 우유(급식)
808 kcal

17목

  • 귀리밥
  • 소고기미역국-미양
  • 취나물볶음-미양
  • 단호박샐러드-미양
  • 쭈꾸미볶음-미양
  • 배추김치-미양
  • 우유(급식)
563 kcal

18금

  • 흑미밥
  • 황태계란국-미양
  • 도토리묵김치무침-미양
  • 대패삼겹살숙주볶음-미양
  • 깍두기-미양
  • 사과-미양
  • 우유(급식)
711 kcal

21월

  • 혼합잡곡밥
  • 버섯된장찌개-미양
  • 깻잎양념찜-미양
  • 미역줄기팽이볶음-미양
  • 훈제오리+무쌈-미양
  • 배추김치-미양
  • 우유(급식)
740 kcal

22화

  • 보리밥
  • 들깨무채국-미양
  • 삼색계란찜(미양)
  • 제육김치볶음-미양
  • 깍두기-미양
  • 샤인머스켓포도-미양
  • 우유(급식)
575 kcal

23수

  • 흑미밥
  • 육개장-미양
  • 한방돼지갈비찜(간장)-미양
  • 산적꼬지-미양
  • 배추김치-미양
  • 송편+식혜-미양
  • 우유(급식)
844 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 귀리밥
  • 조랭이떡국-미양
  • 가자미살양념조림-미양
  • 오이송송이-미양
  • 찹쌀김부각-미양
  • 배추김치-미양
  • 우유(급식)
611 kcal

29화

  • 현미밥
  • 건새우아욱국-미양
  • 돼지고기마늘수육+쌈장+상추-미양
  • 해물파전-미양
  • 보쌈김치-미양
  • 우유(급식)
693 kcal

30수

  • 날치알김치볶음밥-미양
  • 콩가루배추국-미양
  • 부추양파무침
  • 너비아니구이-미양
  • 깍두기-미양
  • 유산균음료-미양
  • 우유(급식)
553 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.