하슬라중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
806 kcal
원산지 국내산
83%
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31월

1화

  • 흑미밥
  • 배추된장국
  • 닭사리볶음
  • 해물파전
  • 배추김치
  • 우유
  • 과일샐러드(배사바)
814 kcal

2수

  • 참치김치덮밥
  • 팽이맑은국
  • 단무지무침
  • 우유
  • 수박
  • 소떡소떡
  • 그릭요거트
827 kcal

3목

  • 기장밥
  • 달걀국
  • 매콤콩나물무침
  • 돈육큐브스테이크
  • 고구마맛탕
  • 배추김치
  • 우유
788 kcal

4금

  • 보리밥
  • 무뼈감자탕
  • 브로콜리+초고추장
  • 쥐포채볶음
  • 지파이
  • 배추김치
  • 우유
828 kcal

7월

  • 혼합곡밥
  • 쫄면무침
  • 들깨미역국
  • 간장찜닭
  • 배추김치
  • 우유
  • 샤인머스켓
859 kcal

8화

  • 차조밥
  • 초당순두부
  • 매콤양념족발
  • 새송이애호박볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 우리밀카스테라
759 kcal

9수

  • 지코바치밥
  • 가스오맑은국
  • 채식왕교자만두찜
  • 치커리부추무침
  • 배추김치
  • 우유
  • 스위트플럼
836 kcal

10목

  • 현미찹쌀밥
  • 열무된장국
  • 돈육볶음
  • 크림새우
  • 배추김치
  • 우유
  • 메론
837 kcal

11금

  • 귀리밥
  • 육개장
  • 순대찜
  • 떡볶이
  • 동그랑땡부침
  • 배추김치
  • 우유
801 kcal

14월

  • 차조밥
  • 근대된장국
  • 잡채
  • 돈육낙지볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 찰소보로
788 kcal

15화

  • 보리밥
  • 조랭이떡국
  • 소시지야채볶음
  • 달걀말이
  • 배추김치
  • 우유
  • 토핑요거트
830 kcal

16수

  • 비빔밥
  • 유부국
  • 무생채
  • 우유
  • 샤인머스켓
  • 모듬견과
  • 핫도그
820 kcal

17목

  • 흑미밥
  • 닭개장
  • 메추리알장조림
  • 가자미살튀김
  • 김구이
  • 배추김치
  • 초간장
  • 우유
762 kcal

18금

  • 혼합곡밥
  • 북어국
  • 감자볶음(매콤)
  • 한우고추장불고기
  • 배추김치
  • 우유
  • 감귤한라봉쥬스
771 kcal

21월

  • 발아현미밥
  • 짬뽕국
  • 숙주나물무침
  • 순살고추장닭볶음
  • 꼬치산적
  • 배추김치
789 kcal

22화

  • 귀리밥
  • 베이컨토마토파스타
  • 얼갈이된장국
  • 생선까스
  • 배추김치
  • 타르타르소스
  • 샤인머스켓
832 kcal

23수

  • 차조밥
  • 무채다시마국
  • 돼지갈비찜
  • 큐브묵무침(야채)
  • 배추김치
  • 우리밀찹쌀약과
826 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 기장밥
  • 들기름막국수
  • 매콤콩나물국
  • 오이무침
  • 떡갈비
  • 배추김치
  • 우유
848 kcal

29화

  • 혼합곡밥
  • 모듬어묵국
  • 청경채무침
  • 닭볶음탕
  • 스위트콘치즈구이
  • 배추김치
  • 우유
763 kcal

30수

  • 비프키마커리덮밥
  • 쇼콜라머핀
  • 숭늉
  • 배추김치
  • 우유
  • 마시는요거트
  • 양상추흑임자샐러드
751 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.