옥계초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
722 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 차조밥
  • 부대찌개
  • 오이참깨무침
  • 돈채마늘종볶음
  • 배추김치
  • 수제우리밀초코파이
845 kcal

2금

  • 칼슘강화쌀밥
  • 꼬치어묵탕
  • 콩나물무침
  • 봉추찜닭
  • 배추김치
  • 비트무피클
  • 골드키위&코코
615 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 기장밥
  • 김치참치찌개
  • 참나물무침
  • 대구커틀렛
  • 오이깍두기
  • 타르타르소스
  • 친환경 김자반
685 kcal

7수

  • 하이라이스
  • 숙주나물무침
  • 불고기치즈데니시
  • 깍두기
  • 귤
  • 하트단무지
665 kcal

8목

  • 흰쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 매콤콩나물잡채
  • 콘소메이징치킨
  • 배추김치
  • 초코카스테라
  • 치킨무(초)
859 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 흑미밥
  • 닭개장
  • 열무된장무침
  • 바질츄볶이
  • 두부구이
  • 배추김치
646 kcal

13화

  • 차수수밥
  • 쇠고기조랭이떡국
  • 얼갈이배추무침
  • 오리양념불고기
  • 배추김치
  • 요구르트
696 kcal

14수

  • 클로렐라쌀밥
  • 게우미역떡국
  • 간장진미채볶음
  • 부추함박스테이크
  • 배추김치
  • 배
1030 kcal

15목

  • 흰쌀밥
  • (부산)돼지국밥
  • 부산어묵볶음
  • 동래파전
  • 깍두기
  • 마시는 딸기요거트
726 kcal

16금

  • 혼합잡곡밥
  • 한우갈비탕
  • 메추리알장조림
  • 오이도라지무침
  • 깍두기
  • 오렌지
705 kcal

19월

  • 흰쌀밥
  • 소고기장터국밥
  • 달걀찜
  • 바삭오징어튀김
  • 오이깍두기
  • 김
453 kcal

20화

  • 차조밥
  • 감자달걀국
  • 온두부
  • 돼지고기김치볶음
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 오이깍두기
  • 단감
666 kcal

21수

  • 토마토라구스파게티
  • 베이컨포테이토피자
  • 양상추샐러드+유자드레싱
  • 깍두기
  • 수제청포도에이드
  • 오이피클&무피클
694 kcal

22목

  • 흑미밥
  • 옹심이만두국
  • 브로콜리흑임자샐러드
  • 낙지볶음(초)
  • 감자고로케
  • 배추김치
597 kcal

23금

  • 칼슘강화쌀밥
  • 꽃게된장찌개
  • 닭다리살단호박장조림
  • 깻잎참치전
  • 배추김치
  • 사과
661 kcal

26월

  • 울릉도식 산채비빔밥
  • 두부장국
  • 쌀떡오징어볶음
  • 배추김치
  • 바나나
  • 독도지킴이 강치 케이크
692 kcal

27화

  • 흰쌀밥(자율)
  • 닭칼국수
  • 갈비만두
  • 배추겉절이
  • 도토리묵무침
  • 눈꽃치즈감자채전
  • 다대기양념장
824 kcal

28수

  • 발아현미밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 비름나물된장무침
  • 한입소떡롤
  • 깍두기
  • 블루베리에이드
1191 kcal

29목

  • 흰쌀밥
  • 사골우거지국
  • 오이양파무침
  • 치즈볼
  • 순살고등어구이
  • 배추김치
538 kcal

30금

  • 기장밥
  • 단호박꽃게탕
  • 닭봉데리야끼구이
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 단호박요거트
651 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.