송양초 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
654 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 차수수밥
  • 전복미역국
  • 시금치나물
  • 언양식불고기&부추무침
  • 깍두기(초)
  • 과일찹쌀떡
  • 우유
617 kcal

2금

  • 옥수수쌀밥
  • 감자옹심이짬뽕
  • 브로콜리초회
  • 순살임연수간장강정
  • 배추김치(초)
  • 우유
  • 지역산사과
661 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 발아현미밥
  • 쇠고기샤브샤브(초)
  • 순살고등어조림
  • 달걀당면전/케찹
  • 총각김치
  • 과일젤리(감귤)
  • 우유
646 kcal

7수

  • 자장면(초)
  • 수제멘보샤&칠리소스
  • 슬림단무지
  • 배추김치(초)
  • 저당 배주스
  • 우유
624 kcal

8목

  • 현미밥
  • 김치어묵국
  • 고구마샐러드
  • 목살큐브스테이크
  • 깍두기(초)
  • 머스크멜론
  • 우유
758 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 고구마밥
  • 북어콩나물국
  • 건파래볶음
  • 돈육고추장불고기
  • 배추김치(초)
  • 짜먹는 요구르트(딸기)
  • 우유
675 kcal

13화

  • 흑미밥
  • 두부버섯매운탕
  • 사과치커리유자청무침
  • 대파닭튀김/소스
  • 깍두기(초)
  • 골드키위
  • 우유
656 kcal

14수

  • 엄빠의 추억의 도시락
  • 우동국물
  • 데리야끼닭꼬치구이
  • 백김치
  • 사과당근주스
  • 우유
669 kcal

15목

  • 율무밥
  • 우렁된장국
  • 베이컨감자채볶음
  • 연어스테이크&샐러드
  • 총각김치
  • 샤인머스캣(지역산)
  • 우유
661 kcal

16금

식단 없음

19월

  • 기장밥
  • 친환경근대된장국
  • 닭우동볶음
  • 옥수수전
  • 깍두기(초)
  • 유산균음료
  • 우유
616 kcal

20화

  • 클로렐라밥
  • 마라탕
  • 진미채조림
  • 참치마요/김쌈
  • 배추김치(초)
  • 스테비아대추방울토마토
  • 우유
691 kcal

21수

  • 소고기우엉볶음밥(초)
  • 통배추장국
  • 야채비빔만두
  • 깍두기(초)
  • 알밤빵
  • 우유
583 kcal

22목

  • 현미찹쌀밥
  • 한우갈비탕(초)
  • 꼬막살야채무침
  • 불고기미니메밀전병&초간장
  • 총각김치
  • 지역산배
  • 우유
636 kcal

23금

  • 혼합영양곡밥
  • 표고버섯달걀국
  • 크래미오이초무침
  • 아귀살떡강정
  • 배추김치(초)
  • 우리밀사과파이
  • 우유
597 kcal

26월

  • 홍국쌀밥
  • 추어탕
  • 돈육장조림(초)
  • 호박매콤볶음(초)
  • 깍두기(초)
  • 오란다강정
  • 우유
623 kcal

27화

  • 현미밥
  • 얼갈이배추콩가루국
  • 오이부추무침
  • 닭튀김/소스
  • 배추김치(초)
  • 우유
  • 지역산사과
653 kcal

28수

  • 백미찹쌀밥
  • 브로콜리크림스프
  • 푸실리파스타샐러드
  • 수제치즈함박/소스(초)
  • 배추김치(초)
  • 한라봉주스
  • 우유
651 kcal

29목

  • 칠색보리밥
  • 김치콩나물국
  • 로제찜닭
  • 도토리묵야채무침
  • 총각김치
  • 바나나
  • 우유
668 kcal

30금

  • 귀리밥
  • 시래기된장국
  • 훈제오리
  • 참나물사과무침
  • 배추김치(초)
  • 쿠앤크맛아몬드
  • 우유
  • 무쌈/저염쌈장
741 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.