동명초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
615 kcal
원산지 국내산
86%
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31월

1화

  • 수수밥
  • 쇠고기뭇국
  • 양배추찜
  • 쭈꾸미돈육볶음
  • 감자전
  • 배추김치
  • 우유
570 kcal

2수

  • 오므라이스
  • 콩나물국
  • 오이참깨무침
  • 달콤간장치킨(윙)
  • 깍두기
  • 자두
  • 우유
586 kcal

3목

  • 보리밥
  • 열무된장국
  • 건취나물볶음
  • 치즈함박스테이크
  • 배추김치
  • 조각파인애플
  • 우유
386 kcal

4금

  • 차조밥
  • 콩가루배추국
  • 탕평채
  • 맥적구이
  • 배추김치
  • 하우스귤
  • 우유
599 kcal

7월

  • 옥수수밥3
  • 꽃게찌개
  • 대패오리불고기
  • 감자채햄볶음
  • 알타리김치
  • 멜론
  • 우유
650 kcal

8화

  • 렌틸콩밥
  • 쇠고기미역국
  • 두부양념조림
  • 데리소스가자미튀김
  • 배추김치
  • 샤인머스켓 포도
  • 우유
633 kcal

9수

  • 참치비빔밥
  • 유부된장국
  • 타코야끼어묵바
  • 열무김치
  • 망고파인애플 쥬스
  • 우유
617 kcal

10목

  • 찰현미밥
  • 돈육김치찌개
  • 느타리애호박볶음
  • 닭다리살오븐구이
  • 열무김치
  • 사과
  • 우유
613 kcal

11금

  • 기장밥
  • 맑은 순두부(양념장)
  • 매운돼지갈비조림
  • 공심채볶음
  • 배추김치
  • 배
  • 우유
693 kcal

14월

  • 수수밥
  • 들깨감자옹심이
  • 미역줄기볶음
  • 닭갈비
  • 배추김치
  • 멜론
  • 우유
610 kcal

15화

  • 기장밥
  • 쇠고기양배추국(맑은)
  • 하와이안 등심폭찹
  • 숙주미나리무침
  • 열무김치
  • 골드키위
  • 우유
566 kcal

16수

  • 짬짜면(짜장반)
  • 짬짜면(짬뽕반)
  • 갈비만두
  • 저염 단무지
  • 레몬에이드
  • 우유
639 kcal

17목

  • 영양잡곡밥
  • 호박된장국
  • 돈육장조림
  • 콩나물잡채
  • 배추김치
  • 샤인머스켓 포도
  • 우유
609 kcal

18금

  • 기장밥
  • 곤드레된장국
  • 수육
  • 아삭고추된장무침
  • 상추쌈
  • 배추김치
  • 우유
608 kcal

21월

  • 영양잡곡밥
  • 햄모듬찌개
  • 과일샐러드(9월)
  • 청경채무침
  • 임연수구이
  • 열무김치
  • 우유
599 kcal

22화

  • 찰현미밥
  • 북엇국
  • 브로콜리 동글어묵볶음
  • 치킨커틀렛
  • 배추김치
  • 우유
  • 용과
614 kcal

23수

  • 보리밥
  • 차돌박이된장찌개
  • 돼지등갈비조림
  • 시금치무침
  • 배추김치
  • 송편
  • 우리쌀 전통식혜
  • 우유
672 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 수수밥
  • 순두부김치찌개
  • 얼갈이된장무침
  • 탕수육
  • 깍두기
  • 멜론
  • 우유
610 kcal

29화

  • 보리밥
  • 시금치된장국
  • 당면찜닭
  • 콩나물미역줄기무침
  • 배추김치
  • 배추김치담는 날
  • 애플파이
  • 우유
642 kcal

30수

  • 기장밥
  • 배추된장국
  • 눈꽃치즈떡볶이
  • 쇠고기느타리볶음
  • 열무김치
  • 배라아이스크림
  • 우유
777 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.