명덕초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
578 kcal
원산지 국내산
83%
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31월

1화

  • 차수수밥
  • 모듬조랭이떡국
  • 간장무채숙주무침
  • 닭볶음탕
  • 배추김치
  • 망고
  • 우유
605 kcal

2수

  • 치킨카레라이스
  • 오픈콘마요도그
  • 깍두기
  • 포도
  • 쁘띠쿨파인
  • 우유
809 kcal

3목

  • 찰보리밥
  • 들깨시락국
  • 양상추발사믹샐러드
  • 마라햄떡볶음
  • 배추김치
  • 귤
  • 우유
580 kcal

4금

  • 통밀밥(흑쌀)
  • 돼지등뼈감자탕
  • 노각생채
  • 스크램블 에그
  • 총각김치
  • 크룽지
  • 우유
533 kcal

7월

  • 기장밥
  • 쇠고기북어고추장찌개
  • 우엉채조림
  • 대구살커틀릿
  • 배추김치
  • 타르타르소스
  • 돌김자반
  • 우유
591 kcal

8화

  • 귀리밥
  • 두부콩나물국
  • 돼지갈비고추장조림
  • 모듬나물무침
  • 배추김치
  • 골드파인애플
  • 우유
534 kcal

9수

  • 한우전복죽
  • 새우버거
  • 배추김치
  • 로제소스떡볶이(누들)
  • 수박주스
  • 우유
635 kcal

10목

  • 청차조밥
  • 쇠고기버섯전골
  • 고등어살김치조림
  • 콩나물유부샐러드
  • 쫀득길감자
  • 깻잎김치
  • 우유
502 kcal

11금

  • 강낭콩밥
  • 새우젓무국
  • 오향장육
  • 무말랭이장아찌
  • 멸치볶음
  • 배추겉절이
  • 우유
534 kcal

14월

  • 클로렐라쌀밥
  • 명란찌개
  • 쇠고기메추리알장조림
  • 잡채
  • 배추김치
  • 귤
  • 우유
529 kcal

15화

  • 흑쌀밥
  • 건새우아욱국
  • 상추쌈(로메인,적상추)
  • 돼지불고기
  • 알감자버터구이
  • 총각김치
  • 매실쌈장
  • 우유
574 kcal

16수

  • 비빔밥
  • 황태달걀국
  • 소시지구이(치즈소시지)
  • 김당과
  • 백김치
  • 볶은고추장(비빔)
  • 우유
538 kcal

17목

  • 찰보리밥
  • 낙지수제비
  • 고구마줄기들깨볶음
  • 수제목살스테이크
  • 배추김치
  • 우유
658 kcal

18금

  • 혼합잡곡밥
  • 육개장
  • 아스파라거스베이컨볶음
  • 가자미살양념구이
  • 총각김치
  • 머스크멜론
  • 우유
538 kcal

21월

  • 찰옥수수밤밥
  • 쇠고기미역국
  • 사과연근참깨소스무침
  • 햄채소튀김
  • 가지라자냐
  • 배추김치
  • 우유
561 kcal

22화

  • 쌀밥
  • 들깨토란국
  • 새콤콩나물무침
  • 2색전(너비아니전,통살새우전)
  • 배추김치
  • 송편
  • 골드키위
  • 우유
695 kcal

23수

  • 잔치국수
  • 떡강정
  • 순살치킨(크런치)
  • 배추김치
  • 열대과일샐러드
  • 우유
613 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 보리밥
  • 해물짬뽕국
  • 비름나물된장무침
  • 쇠고기굴소스볶음
  • 배추김치
  • 배
  • 우유
499 kcal

29화

  • 발아현미밥
  • 황태감자국
  • 새송이겨자채무침
  • 데리야끼수비드연어
  • 배추김치
  • 머루포도
  • 우유
468 kcal

30수

  • 떠먹는유부초밥
  • 쇠고기버섯국
  • 비빔만두
  • 깍두기
  • 감자부각
  • 우유
564 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.