고일초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
624 kcal
원산지 국내산
81%
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31월

1화

  • 발아현미밥
  • 관자살미역국
  • 부추무침
  • 오리불고기
  • 두부구이/양념간장
  • 쿠앤크치즈 생일케이크
  • 우유
685 kcal

2수

  • 치킨마요덮밥(오븐용)
  • 김치콩나물국
  • 도라지사과무침
  • 회오리감자(콘소메)
  • 깍두기
  • 우유
677 kcal

3목

  • 버섯카로틴밥
  • 감자새알심만두국(부식)
  • 돼지고기장조림
  • 청경채참깨된장무침
  • 배추김치
  • 우유
  • 샤인머스켓
581 kcal

4금

  • 기장밥
  • 설렁탕
  • 볼어묵조림
  • 연어스테이크&화이트갈릭소스
  • 배추김치
  • 우유
  • 골드파인애플
644 kcal

7월

  • 보리밥
  • 몽글순두부짬뽕탕
  • 소불고기
  • 배추김치
  • 우유
  • 토마토뇨끼
  • 배
651 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥
  • 미역미소국
  • 오징어실채볶음
  • 등심돈까스/검정깨소스
  • 배추김치
  • 망고샐러드
  • 우유
636 kcal

9수

  • 쌀밥(칠분도미)
  • 바지락칼국수(부식)
  • 치커리유자청무침
  • 미니메밀전병
  • 깍두기
  • 사과주스
  • 우유
587 kcal

10목

  • 옥수수차조밥
  • 닭곰탕
  • 미나리숙주나물
  • 고구마맛탕
  • 임연수살양념구이(케챱)
  • 배추김치
  • 우유
650 kcal

11금

  • 콩나물밥/양념장
  • 아욱된장국
  • 오징어,브로콜리/초고추장
  • 연근강정
  • 배추김치
  • 우유
  • 바나나
478 kcal

14월

  • 버섯카로틴밥
  • 햄전골
  • 고구마순들깨볶음
  • 함박스테이크
  • 깍두기
  • 함박스테이크소스
  • 우유
  • 골드파인애플
608 kcal

15화

  • 기장보리밥
  • 된장찌개
  • 도라지잡채
  • 닭살강정(양념통닭소스)
  • 배추김치
  • 우유
  • 하우스귤
628 kcal

16수

  • 백세카레라이스
  • 머위대들깨볶음
  • 두부담은찰도그롤/케첩
  • 배추김치
  • 사과
  • 우유
685 kcal

17목

  • 기장밥
  • 뼈없는 감자탕
  • 돌김자반
  • 날치알애호박계란말이
  • 깍두기
  • 우유
  • 멜론
582 kcal

18금

  • 기장흑미밥
  • 근대된장국
  • 감자멸치볶음
  • 돼지고기버섯불고기
  • 배추김치
  • 우유
  • 대추방울토마토
511 kcal

21월

  • 현미찹쌀밥
  • 감자옹심이수제비국(부식)
  • 편육
  • 보쌈김치
  • 우유
  • 매실쌈장/오이스틱
  • 골드키위
582 kcal

22화

  • 발아현미밥
  • 육개장
  • 미트볼떡조림
  • 표고버섯감자채볶음
  • 총각김치
  • 우유
  • 배
689 kcal

23수

  • 혼합잡곡밥
  • 소고기무국
  • 매실돼지갈비찜
  • 하얀콩나물무침
  • 김치전
  • 우유
  • 유기농식혜(완)
658 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

  • 차조보리밥
  • 갈비탕
  • 비름나물
  • 볶은김치
  • 두부,햄구이
  • 나트륨을 줄인 구운김
  • 우유
614 kcal

30수

  • 기장밥(작은밥)
  • 돈코츠라멘
  • 오이토마토참깨무침
  • 깍두기
  • 타코야끼/소스
  • 우유
  • 멜론
718 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.