강명초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 650 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 리코타치즈샐러드 2번, 찹쌀밥(s) 2번, 흑미밥(s) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 현미밥
- 들기름막국수무침(강)
- 소고기무국
- 궁중닭찜(강)
- 애호박새우볶음
- 배추김치
- 아이스블루베리
745 kcal
2수
- 미트소스스파게티
- 샐러드빵
- 오이피클
- 리코타치즈샐러드(강)
- 마시는발효유
- 귤
815 kcal
3목
- 보리밥
- 닭곰탕(강)
- 멸치콩튀김볶음
- 웨지감자구이
- 치즈갈릭연어스테이크
- 석박지
580 kcal
4금
- 찹쌀밥(s)
- 시금치된장국
- 골뱅이초무침(강)
- 두부부침
- 배추김치
- 돌김자반(완제)
- 파인애플
702 kcal
7월
- 귀리밥
- 순두부찌개(강)
- 콩나물무침(강)
- 오리훈제구이
- 배추김치
- 사과샐러드
701 kcal
8화
- 흑미밥(s)
- 어묵국(강)
- 양배추쌈
- 제육볶음(강)
- 옥수수맛살전
- 배추김치
- 귤
660 kcal
9수
- 오므라이스
- 콩나물국
- 과일함박스테이크
- 깍두기
- 시저샐러드(강)
- 야쿠르트
765 kcal
10목
- 현미밥
- 근대된장국(강)
- 연근서리태조림(강)
- 탕수육(강)
- 배추김치
- 궁채장아찌
- 멜론
615 kcal
11금
- 렌틸콩밥
- 청국장찌개
- 취나물두부무침(강)
- 오징어튀김
- 고등어구이(강)
- 배추김치
- 사과
589 kcal
14월
- 루피니빈밥
- 돼지고기김치찌개(강)
- 가지나물무침
- 감자채볶음(강)
- 파닭
- 배추김치
535 kcal
15화
- 현미밥
- 된장찌개
- 돼지갈비찜
- 머위나물들깨볶음(강)
- 배추김치
- 바나나
524 kcal
16수
- 카레라이스
- 오븐바삭치킨(크크)
- 깍두기
- 샤인머스켓
- 토마토양상추샐러드
- 요플레
643 kcal
17목
- 옥수수밥
- 닭개장(강)
- 쑥갓나물무침
- 생선커틀릿
- 석박지
- 연근흑임자샐러드
531 kcal
18금
- 기장밥(s)
- 황태두부국
- 낙지볶음(강)
- 달걀말이(강)
- 딸기파이
- 배추김치
- 열대과일샐러드
657 kcal
21월
- 현미밥
- 감자국(강)
- 오이지무침(강)
- 마늘쫑건새우볶음
- 유린기
- 배추김치
529 kcal
22화
- 흑미밥(s)
- 콩나물김치국(강)
- 어묵볶음(강)
- 멘츠카츠
- 깍두기
- 리코타치즈샐러드(강)
- 키위
748 kcal
23수
- 찹쌀밥(s)
- 동태찌개(강)
- 도라지오이생채(강)
- 잡채
- 깻잎전&해물완자전
- 송편(깨)
703 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 카무트밥
- 조랭이떡국
- 참나물무침
- 수제돈까스
- 배추김치
- 냉파스타샐러드
759 kcal
29화
- 현미밥
- 바지락미역국
- 소불고기(강)
- 단호박구이
- 배추김치
- 참나물주꾸미샐러드
532 kcal
30수
- 곤드레밥
- 된장찌개
- 오징어오이초무침(강)
- 츄러스
- 닭다리구이
- 배추김치
- 양념간장
- 사과
662 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.