상일여고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
754 kcal
원산지 국내산
59%
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31월

1화

  • 칼슘강화밥
  • 김치말이냉국수
  • 밤치즈케이크
  • 매콤고갈비
  • 소보로메추리알조림
  • 열무김치
941 kcal

2수

  • 삼색나물비빔밥
  • 미역팽이미소국
  • 어묵채볶음
  • 파닭
  • 배추김치
  • 아이스망고바
658 kcal

3목

  • 칼슘강화밥
  • 근대된장국
  • 콩나물겨자채
  • 비빔칼국수
  • 보쌈김치
  • 족발
606 kcal

4금

  • 현미밥
  • 꼬치어묵국
  • 계란탕찜
  • 명엽채볶음
  • 닭갈비
  • 배추김치
  • 시험뿌셔뿌셔
685 kcal

7월

  • 기장밥
  • 쇠고기미역국
  • 등갈비김치찜
  • 고구마프리타타
  • 마늘쫑락교무침
  • 총각김치
630 kcal

8화

  • 칼슘강화밥
  • 부대찌개
  • 청경채나물
  • 갈릭감자튀김
  • 닭다리살스테이크
  • 깍두기
  • 포도
849 kcal

9수

  • 치즈핫도그&케첩
  • 유부장국
  • 숯불제육덮밥
  • 배추김치
  • 사과주스
  • 열대과일샐러드
823 kcal

10목

  • 칼슘강화밥
  • 돼지국밥
  • 도라지진미채무침
  • 햄감자채볶음
  • 볼케이노닭봉구이
  • 석박지
  • 공신젤
757 kcal

11금

  • 잡곡밥
  • 미역줄기맛살볶음
  • 새알심만두국
  • 오징어파스타볶음
  • 떡갈비
  • 배추김치
694 kcal

14월

  • 차수수밥
  • 짬뽕순두부찌개
  • 새송이버섯초무침
  • 훈제오리야채볶음
  • 고기메밀전병
  • 깍두기
  • 초콜릿칩쿠키
751 kcal

15화

  • 칼슘강화밥
  • 감자크림스프
  • 양념깻잎지
  • 실곤약야채무침
  • 치즈롤까스&소스
  • 배추김치
629 kcal

16수

  • 크림스파게티
  • 마늘빵
  • 닭다리오븐구이
  • 오이피클
  • 미니카프레제샐러드
  • 망고주스
856 kcal

17목

  • 칼슘강화밥
  • 차돌된장찌개
  • 매콤돼지갈비찜
  • 고구마순줄기쌈장무침
  • 아이스홍시
  • 한식잡채
  • 배추김치
651 kcal

18금

  • 흑미밥
  • 마라탕
  • 찐만두
  • 탕평채
  • 순살코다리강정
  • 총각김치
905 kcal

21월

  • 차조밥
  • 불닭팽이버섯
  • 전주식콩나물국
  • 분모자찜닭
  • 새우튀김&칠리소스
  • 깍두기
505 kcal

22화

  • 쇠고기야채죽
  • 상일버거
  • 감자츄러스
  • 콘샐러드
  • 배추김치
  • 카프리썬
947 kcal

23수

  • 칼슘강화밥
  • 약과
  • 육개장
  • 들깨무나물
  • 콩나물불고기
  • 감자채전
  • 배추김치
762 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 칼슘강화밥
  • 짬뽕만두
  • 유니짜장소스
  • 꿔바로우탕수육&소스
  • 단무지
  • 거꾸로먹는요구르트
852 kcal

29화

  • 잡곡밥
  • 참치김치찌개
  • 닭볶음탕
  • 숙주나물
  • 어떡햄강정
  • 깍두기
765 kcal

30수

  • 오므라이스&소스
  • 가쓰오장국
  • 가츠산도
  • 배추김치
  • 푸딩
  • 양배추샐러드
814 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.