중앙대학교사범대학부속고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
1,058 kcal
원산지 국내산
80%
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31월

1화

  • 오므라이스&지단
  • 어묵국
  • 김치비빔파스타면
  • 웰링턴함박
  • 포기김치
  • 음료(자몽허니블랙티)
1001 kcal

2수

  • 혼합잡곡밥
  • 근대된장국
  • 닭볶음탕
  • 오꼬노미야끼
  • 포기김치
  • 마시는요거트(하루요거트쑥쑥-플레인)
  • 리코타치즈샐러드
1088 kcal

3목

  • 혼합잡곡밥
  • 두부된장찌개
  • 삼색묵무침
  • 양배추쌈/쌈장
  • 김치두루치기
  • 핫도그/케찹
  • 깍두기
985 kcal

4금

  • 차조밥
  • 마늘빵
  • 게살스프
  • 꿀고구마치즈롤까스
  • 포기김치
  • 쫀득쿠키바(핫브레이크)
  • 카프레제샐러드
1200 kcal

7월

  • 혼합잡곡밥
  • 부대찌개
  • 알감자조림
  • 건파래볶음
  • 갈비맛떡갈비
  • 깍두기
  • 짜먹는요거트(딸기)
861 kcal

8화

  • 기장밥
  • 육개장(토란)
  • 시금치프리타타
  • 멘츠카츠
  • 석박지
  • 마카로니꽃맛살샐러드
  • 음료(락토핏마시는유산균)
1231 kcal

9수

  • 소고기우엉볶음밥
  • 해물볶음우동
  • 유부된장국
  • 간장순살치킨(스윗소코)
  • 포기김치
  • 열대과일샐러드(애플망고)
  • 음료(스위트플럼)
904 kcal

10목

  • 혼합잡곡밥
  • 레몬마들렌
  • 맑은콩나물국
  • 주꾸미낙지볶음
  • 동그랑땡/케찹
  • 포기김치
  • 콘샐러드
1083 kcal

11금

  • 혼합잡곡밥
  • 배추콩가루국
  • 숙주미나리무침
  • 종합어묵볶음
  • 고추장삼겹살구이
  • 포기김치
  • 포도
1216 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 짬뽕순두부
  • 돈육갈비찜
  • 김치전(30g·3개)
  • 포기김치
  • 사과
  • 시저샐러드
931 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 근대콩나물된장국
  • 오징어브로콜리초무침
  • 버섯잡채
  • 매콤치즈불닭(눈꽃치즈)
  • 포기김치
  • (덴마크)바나나우유
1047 kcal

16수

  • 김가루밥
  • 계란부추국
  • 밀떡볶이(두끼)
  • 당면야끼만두
  • 깍두기
  • 음료(쿨피스-자두)
  • 건포도감자샐러드
1094 kcal

17목

  • 혼합잡곡밥
  • 들깨미역국
  • 매콤콩나물무침
  • 파채불고기
  • 두부김치
  • 요거톡(초코필로우&크런치)
775 kcal

18금

  • 찹쌀밥
  • 미니쌀국수
  • 단무지부추무침
  • 스크램블에그
  • 연어치즈까스(40g)
  • 포기김치
  • 음료(덴마크테이크얼라이브-자몽)200ml
1063 kcal

21월

  • 혼합잡곡밥
  • 북엇국
  • 순대떡볶음
  • 크런치생선까스/타르타르
  • 포기김치
  • 음료(스위트청포도)
  • 과일샐러드
1132 kcal

22화

  • 혼합잡곡밥
  • 두부김치찌개
  • 맛살오이겨자채무침
  • 메밀전병
  • 닭찜(떡)
  • 깍두기
  • 송편
900 kcal

23수

  • 버섯콩나물밥
  • 미소국
  • 고등어무조림
  • 포기김치
  • 도시락김(히말라야소금김)
  • 우리밀약과(봄날엔)
  • (오븐)치킨텐더샐러드(50g·2)
1047 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 혼합잡곡밥
  • 오징어뭇국
  • 두부조림
  • 부추무침
  • 돼지훈제바비큐/머스타드
  • 포기김치
  • 무쌈
1039 kcal

29화

  • 기장밥
  • 닭곰탕
  • 고기왕교자만두
  • 미역국수무침
  • 고구마맛탕
  • 포기김치
  • 초코르뱅쿠키
1464 kcal

30수

  • 돈까스덮밥
  • 콩나물김칫국
  • 모듬가마보꼬조림
  • 깍두기
  • 음료(진한망고)
  • 야채샐러드/유자D
1098 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.