은광여고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 734 kcal
- 원산지 국내산
- 79%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 흑미찹쌀밥
- 제육김치찌개
- 우엉채조림
- 새우까스
- 석박지
- 치폴레마요소스
- 감자치즈볼
733 kcal
2수
- 혼합잡곡밥
- 근대된장국
- 김자반볶음(수제)
- 취나물볶음
- 소불고기볶음
- 포기김치
- 바나나
717 kcal
3목
- 혼합잡곡밥
- 케이크
- 황태미역국
- 매운돼지갈비찜
- 멸치견과류볶음
- 포기김치
759 kcal
4금
- 김치알밥
- 시금치팽이장국
- 베이컨감자채볶음
- 치킨까스
- 열무김치
- 머스터드소스(수제)
- 딸기우유
835 kcal
7월
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기무국
- 고구마순들깨된장조림
- 오이참깨무침
- 안동찜닭
- 포기김치
788 kcal
8화
- 흑미찹쌀밥
- 등뼈감자탕
- 에그랑땡
- 석박지
- 흑임자드레싱
- 야채샐러드(무화과)
- 오란다
828 kcal
9수
- 옥수수알밥
- 츄러스
- 계란짬뽕국
- 부추오리엔탈무침
- 떡매갈비지짐
- 포기김치
- 흰우유
758 kcal
10목
- 칼슘기장밥
- 오징어무국
- 매콤어묵잡채
- 고들뺴기지무침
- 훈제오리야채볶음
- 귤
778 kcal
11금
- 콩나물밥(돈육)
- 아욱된장국
- 도라지무침
- 멘츠카츠&소스
- 포기김치
- 들깨양념장
- 휘낭시에
722 kcal
14월
- 혼합잡곡밥
- 들깨수제비
- 제육고추장볶음
- 명태볼카츠&갈릭디핑소스
- 깍두기
- 골드키위(후식)
716 kcal
15화
- 장조림버터볶음밥(돈)
- 김치콩나물국
- 부지깽이나물
- 쫄면야채무침(사과)
- 쥬라기돈까스&파인애플소스
- 열무김치
668 kcal
16수
- 토마토스파게티
- 그린올리브무침
- 일식참깨드레싱
- 베이컨치즈피자
- 자몽음료
- 양배추샐러드
817 kcal
17목
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기우거지국
- 순대야채볶음
- 뿌리채소맛탕
- 포기김치
- 바나나우유
761 kcal
18금
- 귀리밥
- 얼큰해물순두부찌개
- 호박고지나물볶음
- 고등어구이(와사비장)
- 깍두기
- 약과오믈렛
699 kcal
21월
- 혼합잡곡밥
- 닭곰탕
- 소시지어묵떡조림
- 참나물전
- 석박지
- 우리쌀식혜
682 kcal
22화
- 파인애플볶음밥
- 쌀국수
- 콜라비말랭이무침
- 바싹불고기
- 발사믹드레싱
- 요거트(딸기)
- 야채샐러드(포도)
807 kcal
23수
- 칼슘찹쌀밥
- 미소시루
- 알리오올리오감자조림
- 수제 뿌링클치킨
- 포기김치
- 뿌링소스
- 도시락김
789 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 칼슘찹쌀밥
- 단무지부추무침
- 브로콜리땅콩무침
- 수제깐풍기(가지)
- 자장소스
- 앙버터호두과자
549 kcal
29화
- 보리밥
- 우렁된장찌개
- 연근조림
- 무생채
- 매콤돈카츠볼&소스
- 포기김치
- 수제무알콜뱅쇼
657 kcal
30수
- 찰수수밥
- 마라부대찌개
- 콩나물무침
- 메가크런치
- 떡갈비구이
- 깍두기
- 아이올리소스
628 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.