역삼중 9월 급식 식단표

급식일
18일
평균 열량
831 kcal
원산지 국내산
95%
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31월

1화

  • 완두콩밥
  • 김치수제비국
  • 돈가스/수제소스
  • 수제웨지감자
  • 알타리김치
  • 쿠키
  • 콘샐러드
1168 kcal

2수

  • 알밥
  • 꼬지우동국
  • 타코야끼
  • 깍두기
  • 조각푸딩
  • 양배추샐러드
1121 kcal

3목

  • 흑미통밀밥
  • 들기름막국수(메밀면)
  • 소고기미역국
  • 오이아삭고추무침
  • 치즈닭갈비
  • 배추김치
  • 우리쌀식혜(중)
927 kcal

4금

  • 제육김치덮밥
  • 표고부추달걀국(중)
  • 코코넛새우꼬치
  • 알타리김치
  • 메론
  • 비트무생채
600 kcal

7월

  • 밤밥
  • 깨찰빵
  • 계란물만두국
  • 오이맛살냉채
  • 오징어치즈떡볶음
  • 햄구이
  • 배추김치
864 kcal

8화

  • 흑미수수밥
  • 배추된장국
  • 돈육김치조림
  • 삼색묵무침
  • 명엽채아몬드볶음
  • 알타리김치
  • 사과
681 kcal

9수

  • 산채비빔밥&돈육약고추장
  • 유부미소국
  • 계란프라이
  • 콘후레이크핫도그&케찹(중)
  • 백김치
  • 과일주스
781 kcal

10목

  • 귀리현미밥
  • 미니초코와플
  • 육개장
  • 새우계란찜
  • 취나물무침
  • 소세지감자구이
  • 배추김치
730 kcal

11금

  • 비빔찜닭덮밥소스(중)
  • 찰현미밥
  • 북어국
  • 비빔야채만두
  • 깍두기
  • 시리얼망고과일샐러드+요거트
864 kcal

14월

  • 통밀차수수밥
  • 순두부찌개
  • 수제떡갈비(데리야끼소스)+야채샐러드
  • 찹쌀꽈배기
  • 새송이버섯구이
  • 배추김치
825 kcal

15화

  • 15혼합곡밥
  • 차돌된장국
  • 스크램블에그
  • 머위들깨나물(언)
  • 삼치고추장오븐구이
  • 깍두기
  • 구운김
761 kcal

16수

  • 김치스파게티(주식)
  • 순살치킨
  • 감자튀김
  • 요구르트
  • 크루통샐러드
  • 수제피클
1169 kcal

17목

  • 현미보리차조밥
  • 영양갈비탕
  • 어묵볶음
  • 가자미유린기
  • 석박지
  • 포도
789 kcal

18금

  • 곤드레나물밥&부추양념장
  • 감자국(언)
  • 단호박튀김(언)
  • 치즈볼
  • 치폴레오리
  • 알타리김치
  • 짜먹는 요거트(80ml)
707 kcal

21월

  • 현미율무밥
  • 맑은콩나물국
  • 돼지갈비조림
  • 오이도라지생채
  • 오징어김치전
  • 알타리김치
  • 송편
845 kcal

22화

식단 없음

23수

식단 없음

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미차수수밥
  • 들깨근대된장국
  • 양배추찜&쌈장(중)
  • 간장돼지불고기
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 매콤양념순두부
  • 귤
709 kcal

29화

  • 조각서리태밥(중)
  • 파이
  • 돼지뼈감자탕
  • 숙주미나리무침
  • 감자조림
  • 생선가스
  • 배추김치
682 kcal

30수

  • 달걀야채볶음밥
  • 김치국
  • 오이사과초무침
  • 돈마호크
  • 깍두기
  • 열대과일모듬
738 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.