숙명여고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
843 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 추가밥
  • 광화문불향해물짬뽕
  • 동파육
  • 청경채나물
  • 유린기샐러드
  • 깍두기
  • 귤
674 kcal

2수

  • 잡곡밥
  • 물만두국
  • 부추겉절이
  • 감자채피망볶음
  • 오리주물럭
  • 포기김치
  • 젤리블리(랜덤)
765 kcal

3목

  • 잡곡밥
  • 옥수수핫도그·옥수수크림S
  • 등촌샤브국
  • 브로콜리두부무침
  • 호박새우젓볶음
  • 한돈너비아니
  • 섞박지
806 kcal

4금

  • 잡곡밥
  • 황태콩나물국
  • 열무된장나물
  • 숯불지코바닭갈비
  • 소고기육전
  • 포기김치
  • 베리무스케익
736 kcal

7월

  • 잡곡밥
  • 부대찌개
  • 꽈리고추달걀장조림
  • 셀프무쌈말이&땅콩소스
  • 훈제오리·머스터드
  • 섞박지
  • 따옴트위스트(랜덤)
1168 kcal

8화

  • 먹물해물빠에야
  • 단호박크림스프
  • 애느타리버섯볶음
  • 츄러스·그릭요거트
  • 슈프림닭구이
  • 깍두기
  • 지중해식샐러드
1143 kcal

9수

  • 잡곡밥
  • 들기름막국수
  • 호박고추장찌개
  • 마늘족발
  • 무말랭이무침
  • 배추겉절이(종가)
  • 샤인머스켓
815 kcal

10목

  • 잡곡밥
  • 콩비지찌개
  • 새콤도라지무침
  • 분모자안동찜닭
  • 동그랑땡·케찹
  • 포기김치
  • 팝핑보바하와이안샐러드
734 kcal

11금

  • 참치김치볶음밥
  • 계란파국
  • 삼색묵무침
  • 매콤사각어묵볶음
  • 치즈블럭돈가스·소스
  • 포기김치
  • 그린키위
725 kcal

14월

  • 잡곡밥
  • 소고기미역국
  • 매운갈비찜
  • 취나물무침
  • 심쿵햄전·케찹
  • 포기김치
  • 우베케이크
847 kcal

15화

  • 미니밥
  • 얼큰버섯칼국수
  • 청포묵김가루무침
  • 오징어초무침
  • 반반왕교자·초간장
  • 배추겉절이(종가)
  • 감자샐러드
912 kcal

16수

  • 잡곡밥
  • 유부주머니국
  • 청경채겉절이
  • 로제찜닭
  • 한입알카츠·칠리S
  • 포기김치
  • 얼라이브주스(랜덤)
932 kcal

17목

  • 잡곡밥
  • 얼큰순두부찌개
  • 상추치커리무침
  • 대패삼겹숙주볶음
  • 고사리나물
  • 보쌈김치
  • 파인애플
832 kcal

18금

  • 산채비빔밥·고추장·참기름
  • 된장찌개
  • 마늘쫑진미채무침
  • 스크램블에그
  • 피쉬앤칩스·타르S
  • 포기김치
  • 그릭콩포트블루베리
849 kcal

21월

  • 강황쌀밥
  • 인도식커리&난
  • 게살스프
  • 오이양파무침
  • 탄두리치킨
  • 포기김치
  • 아이스망고라씨
  • 비타민샐러드·케찹마요D
1001 kcal

22화

  • 잡곡밥
  • 아욱두부된장국
  • 양배추쌈·아삭이고추된장박이
  • 숯불제육볶음
  • 부추해물파전
  • 포기김치
  • 추석송편
748 kcal

23수

  • 미니후리가께밥
  • 꼬치어묵국
  • 얼갈이된장무침
  • 엽기st떡볶이
  • 김말이튀김
  • 깍두기
  • 쿨피스(랜덤)
869 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 미니밥
  • 잔치국수
  • 콩나물무침(흰)
  • 가마보꼬어묵야채볶음
  • 볼케이노치파이
  • 배추겉절이(종가)
  • 마시는요거트(랜덤)
639 kcal

29화

  • 잡곡밥
  • 경상도식소고기무국
  • 부추양파겨자무침
  • 한식잡채
  • 오리소금구이·깻잎무쌈
  • 포기김치
  • 버터바
842 kcal

30수

  • 오므라이스
  • 소시지크러스트피자
  • 미역일식된장국
  • 새콤참나물무침
  • 깍두기
  • 카프리썬(랜덤)
  • 그린샐러드
828 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.