포이초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
661 kcal
원산지 국내산
82%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 혼합잡곡밥
  • 한우샤브샤브국
  • 연두부계란찜
  • 비엔나야채볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 귤
616 kcal

2금

  • 현미찹쌀밥
  • 햄모듬찌개
  • 뱅어포파래볶음
  • 삼치카레구이
  • 총각김치
  • 청포도
  • 우유
535 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 발아현미밥
  • 크림짬뽕수제비(25초등)
  • 쑥갓두부깨소스무침
  • 목화구름솜등심탕수육
  • 배추김치
  • 우유
  • 사과
770 kcal

7수

  • 치킨마요덮밥
  • 골든미트러시피자
  • 유부미소된장국
  • 깍두기
  • 파인애플
  • 우유
747 kcal

8목

  • 기장밥
  • 레몬꿀마들렌
  • 대게살스프
  • 매실오이지무침
  • 통삼겹살구이
  • 보쌈김치
  • 우유
729 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 차조밥
  • 호박고추장찌개
  • 시금치나물
  • 생선까스&타르타르소스
  • 오이김치
  • 우유
  • 연시감
637 kcal

13화

  • 쌀밥
  • 바지락미역국
  • 숙주나물무침
  • 수제김치떡갈비
  • 열무김치
  • 우유
  • 블루베리&요거트
528 kcal

14수

  • 쌀밥小
  • 베테랑칼국수(25초등)
  • 김말이떡강정
  • 배추겉절이
  • 애플망고주스
  • 우유
934 kcal

15목

  • 참치마요무침&김구이
  • 수수밥
  • 김치만두국
  • 베이컨호박볶음
  • 깍두기
  • 우유
  • 포도(크림슨)
622 kcal

16금

  • 귀리밥
  • 두부어묵새우젓국
  • 달걀조림
  • 순살아귀찜
  • 배추김치
  • 야채모양찐빵
  • 우유
579 kcal

19월

  • 현미찹쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 콩나물냉채
  • 가지강정
  • 싸먹는오리&허니머스타드
  • 배추김치
  • 우유
  • 샤인머스켓
617 kcal

20화

  • 보리밥
  • 순두부찌개
  • 순살족발
  • 비빔막국수
  • 배추김치
  • 우유
  • 떠먹는 꿀토마토
630 kcal

21수

  • 김밥볶음밥
  • 로제떡볶이
  • 명랑쌀핫도그
  • 나박김치
  • 쿨피스
  • 우유
539 kcal

22목

  • 셀프미니군대리아
  • 우동
  • 모듬피클
  • 빅구슬아이스크림
  • 우유
843 kcal

23금

  • 쌀밥
  • 된장찌개
  • 알배기배추찜
  • 오삼불고기
  • 배추김치
  • 독도달콤둥지오란다
  • 우유
615 kcal

26월

  • 혼합잡곡밥
  • 순대국밥
  • 오이부추무침
  • 김치오징어전
  • 석박지
  • 파인애플
  • 우유
538 kcal

27화

  • 흑미밥
  • 콩나물우거지된장국
  • 지코바치킨
  • 배추김치
  • 우유
  • 단감참나물무침
  • 귤
538 kcal

28수

  • 잡채짜장덮밥
  • 달걀파국
  • 부추창펀
  • 누텔라초코츄러스
  • 깍두기
  • 우유
777 kcal

29목

  • 서리태밥
  • 목살김치찌개
  • 도라지넛트튀김
  • 총각김치
  • 우유
  • 콘치즈구이
  • 멜론
630 kcal

30금

  • 쌀밥
  • 브로콜리감자스프
  • 한입돈까스
  • 배추김치
  • 한라봉감귤주스
  • 우유
  • 시저샐러드
805 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.