역삼초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
659 kcal
원산지 국내산
80%
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31월

1화

  • 찰기장밥
  • 쇠고기미역국
  • 시금치무침
  • 닭갈비
  • 배추김치
  • 우유생크림도넛
  • 우유
784 kcal

2수

  • 현미찹쌀밥
  • 김치볶음
  • 달걀스크램블
  • 잔멸치비엔나
  • 돌김자반
  • 유기농ABC주스
  • 우유
651 kcal

3목

  • 차수수밥
  • 시금치된장국
  • 우엉조림
  • 제육고추장볶음
  • 배추김치
  • 오렌지
  • 우유
580 kcal

4금

  • 찰차조밥
  • 참치김치찌개
  • 훈제오리찜
  • 애호박버섯볶음
  • 열무김치
  • 사과
  • 강화우유
641 kcal

7월

  • 현미찹쌀밥
  • 감자알만두국
  • 고등어무조림
  • 사과연근참깨샐러드
  • 배추김치
  • 치즈샌드
  • 우유
712 kcal

8화

  • 찰기장밥
  • 달걀실파국
  • 울외장아찌
  • 서울식불고기
  • 배추김치
  • 오렌지
  • 우유
525 kcal

9수

  • 채소카레우동
  • 양상추샐러드(블루베리)
  • 새우가스
  • 깍두기
  • 파인애플
  • 열대과일
  • 우유
876 kcal

10목

  • 차수수밥
  • 뼈없는감자탕
  • 연두부달걀찜
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 오이김치
  • 대추방울토마토
  • 우유
517 kcal

11금

  • 찰귀리밥
  • 차돌된장찌개
  • 삼잎국화나물
  • 콘크러스트피자
  • 배추김치
  • 바나나
  • 강화우유
677 kcal

14월

  • 현미찹쌀밥
  • 아욱된장국
  • 맛살겨자채무침
  • 목살버섯구이
  • 배추겉절이
  • 배
  • 우유
581 kcal

15화

  • 찰기장밥
  • 쇠고기버섯전골
  • 떡갈비조림
  • 오이부추무침
  • 배추김치
  • 포도(거봉)
  • 우유
604 kcal

16수

  • 깍두기볶음밥
  • 들기름막국수
  • 감자다시마국
  • 보쌈
  • 보쌈김치
  • 골드키위
  • 우유
845 kcal

17목

  • 차수수밥
  • 버섯옹심이
  • 안동찜닭
  • 취나물볶음
  • 깍두기
  • 사과
  • 우유
599 kcal

18금

  • 달걀채소볶음밥
  • 미역장국
  • 참나물두부무침
  • 어묵떡볶이
  • 깍두기
  • 귤
  • 강화우유
603 kcal

21월

  • 현미찹쌀밥
  • 햄모듬찌개
  • 공심채볶음
  • 임연수카레구이
  • 오이김치
  • 청포도
  • 우유
611 kcal

22화

  • 찰기장밥
  • 꼬치어묵탕
  • 고춧잎무침
  • 낙지불고기
  • 배추김치
  • 대추방울토마토
  • 우유
579 kcal

23수

  • 콩나물밥/양념장
  • 쇠고기탕국
  • 오미산적
  • 배추김치
  • 매작과
  • 우유
767 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미찹쌀밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 돼지고기김치찜
  • 궁채장아찌
  • 옥수수치즈구이
  • 배
  • 우유
665 kcal

29화

  • 찰기장밥
  • 토마토탕
  • 반달단무지무침
  • 가지볶음
  • 꿔바로우
  • 바나나
  • 우유
722 kcal

30수

  • 빠에야
  • 콩나물국
  • 알본디가스엔살사
  • 치커리유자샐러드
  • 깍두기
  • 바스크치즈케이크
  • 우유
637 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.