구룡초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
644 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 기장밥
  • 소고기미역국
  • 상추깻잎/쌈장(모듬쌈)
  • 콩나물불고기
  • 총각김치
  • 과일요거트
  • 우유
578 kcal

2수

  • 떠먹는유부초밥
  • 냉우동
  • 단무지무침
  • 치커리사과무침
  • 단호박카츠
  • 우유
789 kcal

3목

  • 퀴노아밥
  • 버섯찌개
  • 미역줄기볶음
  • 아귀강정/칠리소스
  • 초당옥수수바
  • 배추김치
  • 우유
621 kcal

4금

  • 현미밥
  • 육개장
  • 바나나
  • 새송이볶음
  • 연근떡갈비
  • 깍두기
  • 우유
586 kcal

7월

  • 발아현미밥
  • 순두부찌개
  • 치킨스테이크
  • 파인애플
  • 샐러드파스타
  • 섞박지
  • 우유
725 kcal

8화

  • 차수수밥
  • 우거지갈비탕
  • 닭윙데리야끼조림
  • 진미채마늘종볶음
  • 배추김치
  • 메론
  • 우유
607 kcal

9수

  • 김주먹밥
  • 떡볶이
  • 달걀감자국
  • 닭꼬치
  • 오이피클
  • 우유
771 kcal

10목

  • 할맥밥
  • 동태찌개
  • 잡채
  • 브로콜리프리타타
  • 깍두기
  • 우리밀약과
  • 우유
669 kcal

11금

  • 흑미밥
  • 안매운마라탕
  • 공심채볶음
  • 꿔바로우
  • 한입단무지
  • 우유
  • 자두쥬스
549 kcal

14월

  • 조각서리태밥
  • 어묵국
  • 콩나물무침
  • 주꾸미볶음/소면사리
  • 초코롤데니쉬
  • 깍두기
  • 우유
694 kcal

15화

  • 칠분도미밥
  • 배추된장국
  • 삼치엿장조림
  • 베이컨달걀말이
  • 모듬부각
  • 배추김치
  • 우유
570 kcal

16수

  • 강황밥
  • 미소미역유부국
  • 탄두리치킨
  • 마카니커리소스/난
  • 배추김치
  • 망고라씨
  • 우유
795 kcal

17목

  • 현미찹쌀밥
  • 감자탕
  • 고구마순들깨볶음
  • 오징어김치전
  • 오이소박이
  • 푸딩(감귤)
  • 우유
623 kcal

18금

  • 잔치국수
  • 돈육메추리알조림
  • 얇은피고기만두
  • 배추김치
  • 우유
  • 오렌지
522 kcal

21월

  • 찰옥수수밥
  • 돈육고추장찌개
  • 지중해식샐러드
  • 잔멸치볶음
  • 치킨가스
  • 배추김치
  • 우유
564 kcal

22화

  • 병아리콩밥
  • 감자옹심이국
  • 양배추쌈/쌈장
  • 참나물무침
  • 오리불고기
  • 열무김치
  • 우유
564 kcal

23수

  • 혼합곡밥
  • 소고기토란국
  • 등갈비조림
  • 삼색나물(고사리,시금치,도라지)
  • 송편
  • 나박김치
  • 우유
693 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 렌틸콩밥
  • 햄찌개
  • 숙주미나리무침
  • 고등어카레구이
  • 석박지
  • 청포도
  • 우유
636 kcal

29화

  • 보리밥
  • 북어콩나물국
  • 몽글달걀찜
  • 순대볶음
  • 소떡소떡
  • 배추김치
  • 우유
669 kcal

30수

  • 미니밥
  • 짬뽕
  • 새우딤섬
  • 단무지무침
  • 궁채들깨볶음
  • 츄러스
  • 우유
665 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.